Thursday , 23 May 2019

BEAUTY

उपाय जो आपके नाखूनों को बनाएंगे मजबूत और चमकदार

नाखून न बढ़ने और बढ़ते ही टूटने की समस्या आम नहीं जिसे इग्नोर किया जा सके. इनके टूटने की वजह कैल्शियम की कमी होती है जिसे खानपान में बदलाव और कैल्शियम युक्त चीज़ों को डाइट में शामिल कर ही दूर किया जा सकता है. लेकिन इनके अलावा कुछ और भी ट्रिक्स हैं जिनसे इस प्रॉब्लम को काफी हद तक कर ... Read More »

किशोरों को अच्छी नींद में मदद कर सकती है कसरत

रोजमर्रा से अधिक की कसरत किशोरों की रात की नींद की अवधि और इसकी गुणवत्ता में सुधार ला सकती है. बुधवार को किशोरों पर प्रकाशित एक अध्ययन में यह जानकारी दी गई है. साइंटिफिक रिपोर्टस जर्नल में छपे इस अध्ययन के मुताबिक एक दिन में सामान्य से अधिक कसरत उस रात की नींद पर प्रभाव डालने के लिए पर्याप्त होती ... Read More »

गर्मियों में अमृत से कम नहीं है नारियल पानी

अगर आप तपतपाती गर्मी में शरीर को चुस्‍त और कूल बनाए रखना चाहते हैं, तो नारियल पानी आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित होगा. गर्मियों में नारियल पानी का सेवन स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. नारियल पानी का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह गर्मियों में चलने वाली गर्म हवाओं से आपको सुरक्षित रखता है. इस ... Read More »

स्किन फिट आउटफिट में दिखा मलाइका अरोड़ा का हॉट अंदाज

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अक्सर अपनी हॉट अदाओं से फैंस को मदहोश कर देती है. जैसे-जैसे मलाइका की ‌उम्र बढ़ रही है, वैसे-वैसे ही उनकी हॉटनेस भी बढ़ती जा रही है. 45 की उम्र में भी मलाइका काफी फिट और हॉट है. ऐसे ही हाल ही में भी मलाइका को योगा क्लास के बाहर स्पॉट किया गया. इस दौरान भी ... Read More »

इस बार नही होगी मिस तिब्बत सौंर्दय प्रतियोगिता

धर्मशाला, 20 मई (उदयपुर किरण). पयर्टन नगरी मैकलोडगंज में वर्ष 2002 से शुरू हुई मिस तिब्बत प्रतियोगिता का टैलेंट इस बार देखने को नही मिलेगा. मिस तिब्बत के लिए इस बार किसी भी प्रतिभागी के आगे न आने के कारण यह प्रतियोगिता नही होगी. मिस तिब्बत प्रतिस्पर्धा के निदेशक व आयोजक लोबसांग वांग्याल ने बताया कि हर साल की तरह ... Read More »

ऐसे बनाए ओट्स खिचड़ी

ओट्स व ओटमील के कई फायदे हैं. इससे वजन कम होता है, ब्लड शुगर लेवल नीचे आता है जिससे दिल की बीमारियां होने का खतरा घट जाता है. ओटमील में घुलनशील फाइबर काफी मात्रा में होता है, जिसकी मदद से कोलेस्ट्रॉल कम होता है. रोटी, जई का आटा जैसे अनाज दिल के लिए फायदेमंद हैं. इसे आप कई रेसिपी के ... Read More »

इन टिप्स की मदद से दूर करें स्किन कैंसर का खतरा

आंकड़े  बताते हैं कि भारतीय पुरुषों में महिलाओं की तुलना में त्वचा कैंसर के मामले लगभग 70 प्रतिशत अधिक हैं. यह दुनिया भर में सबसे आम प्रकार के कैंसरों में से एक है और नियमित रूप से सूरज की रोशनी के बिना भी हो सकता है. त्वचा कैंसर तब होता है जब अप्राकृतिक त्वचा कोशिकाओं या ऊतकों की अनियंत्रित वृद्धि ... Read More »

सनस्क्रीन के अलावा गर्मियों में टैनिंग से बचने के लिए इन टिप्स एंड ट्रिक्स का भी रखें ध्यान

गर्मियों में टैनिंग की समस्या बहुत ही आम होती है जिससे बचने के लिए सनस्क्रीन का ऑप्शन बेस्ट होता है लेकिन सनस्क्रीन का असर भी बहुत ज्यादा देर तक नहीं रहता और रास्ते में चलते हुए हर थोड़ी देर बाद इसे लगाना पॉसिबल नहीं. तो और क्या ऑप्शन हो सकता है टैनिंग से बचने का? ये सवाल आपके दिमाग में ... Read More »

अगर आपकी जिद में ईमानदारी है तो कामयाबी पक्की है

कई बार हमारे सामने से कुछ ऐसी कहानियां गुजरती हैं, जो सुनने में काफी फिल्मी लगती हैं. मगर उन फिल्मी कहानियों के पीछे की हकीकत दिल दहला देने वाली होती है. उसमें हर कदम पर जो संघर्ष होता है, वह किसी आम इनसान के बस की बात नहीं है. ऐसी कहानियां यह यकीन दिलाती हैं कि संघर्ष करने वालों को ... Read More »

गर्मी के मौसम में लू लगने और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचाती है सौंफ

गर्मी के दिनों में अत्यधिक गर्म हवा के झोंकों से लू लगना , पानी की कमी या डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं होने की अधिक संभावना होती है, ऐसे मौसम में स्वास्थ्य का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है. सौंफ में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जिनका सेवन करने से स्वास्‍थ्‍य को फायदा होता है. सौंफ हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद ... Read More »

मधुमेह से पीड़ित लोग रोजे के दौरान बरतें ये सावधानियां

आंकड़ों के अनुसार, भारत में तीसरी सबसे बड़ी मुस्लिम आबादी है और उनमें से अधिकांश लोग रमजान के दौरान रोजा रखते हैं. इनमें मधुमेह वाले लोग भी शामिल हैं और इस प्रकार, सावधानी बरतना समय की आवश्यकता है. रोजा मैटाबोलिज्म में बदलाव ला सकता है और रमजान के दौरान मधुमेह पीड़ितों को अपनी आहार योजना समायोजित कर लेनी चाहिए. रमजान ... Read More »

गर्मी एवं पानी का महत्व बताने वाला ज्येष्ठ मास आज से शुरू

हिंदू नववर्ष के तीसरे महीने ज्येष्ठ मास का प्रारंभ 19 मई से हो रहा है. ज्येष्ठ मास में तपती दुपहरी में सूर्यदेव अपने पूरे रौद्र रूप को दिखाते हैं. इस कारण इस महीने में झुलसा देने वाली गर्मी का अहसास होता है. इस महीने में पानी का महत्व बताने वाले पर्व त्योहार गंगा दशहरा, निर्जला एकादशी आदि लोगों को जल ... Read More »

गर्मी से राहत पाने के साथ ही कुछ नए और अनोखे एक्सपीरियंस के लिए लाहौल-स्पीति का करें प्लान

मई-जून की तपती गर्मी में किसी ऐसी जगह जाना चाहते हैं जहां इससे राहत मिलने के साथ ही थोड़ी सैर भी हो जाए तो स्पीति इसके लिए है परफेक्ट डेस्टिनेशन. जहां अप्रैल-मई में ही नहीं साल के 6 माह बर्फ की मोटी चादर बिछी होती है. नज़ारा इतना खूबसूरत होता है जिसका अंदाजा आपको यहां आकर ही लगेगा. रोमांस, एडवेंचर ... Read More »

CANNES 2019: निक संग लेवेंडर ड्रेस में दिखा प्रियंका का ग्लैमरस अंदाज

लंदन.एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा ने कान्स फेस्टिवल के रेड कार्पेट पर अपना डेब्यू किया था. प्रियंका पहले ग्लिटरी गाउन में नजर आईं और उसके बाद ग्लैमरस व्हाइट ड्रेस में दिखाई दीं. प्रियंका अपने पति निक जोनस के साथ इस फेस्टिवल में पहुंची. प्रियंका हाई नेक लेवेंडर ड्रेस में स्टाइलिश अंदाज में देखीं. इस दौरान प्रियंका ने अपने लुक को मिनिमल मेकअप, ... Read More »

इस दिन हुआ भगवान बुद्ध का जन्म, इसी दिन प्राप्त हुआ ज्ञान और महानिर्वाण भी

वैशाख शुक्ल पूर्णिमा को बुद्ध पूर्णिमा के रूप में जाना जाता है. बुद्ध पूर्णिमा के दिन ही भगवान बुद्ध का जन्म हुआ, इसी दिन उन्हें ज्ञान की प्राप्ति हुई और इसी दिन उनका महानिर्वाण भी हुआ. ऐसा किसी अन्य महापुरुष के साथ आज तक नहीं हुआ है. हिन्दू धर्मावलंबियों के लिए बुद्ध भगवान विष्णु के नौवें अवतार माने जाते हैं. ... Read More »

आज लंच में बनाएं कश्मीरी दम आलू

आज लंच में कुछ खास बनाना चाहते हैं तो  कश्मीरी दम आलू ट्राई कर सकते हैं. आइए जानें क्या है बनाने की विधि: साम्रगी आलू-4 स्वादानुसार नमक घी या तेल 1 बड़ा प्याज 4 चम्मच टमाटर का गुदा 4 चम्मच गर्म पानी 1 चम्मच गरम मसाला पाउडर दही 1 बड़ा प्याज (कटा हुआ) 4 चम्मच टमाटर का गुदा चम्मच गर्म पानी ... Read More »

कान फिल्‍म फेस्टिवल में शाही अंदाज में नजर आईं कंगना रनौत

मुंबई.बॉलिवुड ऐक्‍ट्रेस हाल ही में 72वें कान फिल्‍म फेस्टिवल में हिस्‍सा लेने पहुंचीं. वहां से उनका फर्स्‍ट लुक जैसे ही सामने आया, सोशल साइट्स पर तो कॉमेंट्स का ही तांता लग गया. उनके लुक पर फैंस ने कहा कि किलर लग रही हैं कंगना रनौत. कंगना बेहद शानदार ऐक्‍ट्रेस तो हैं ही साथ ही वह इंडियन कल्‍चर को भी बेहतरीन ... Read More »

आगे बढ़ने के लिए जरूरी है बुरे अनुभवों को पीछे छोड़ना

हमारे बीच में ही कई लोग ऐसे होते हैं, जो हर परिस्थिति में सिर्फ मुस्कुराते रहते हैं. वह कभी नकारात्मक बातें नहीं करते हैं. जिंदगी भी कुछ ऐसी ही होती है. बुरे अनुभवों का रोना रोते रहेंगे, तो कभी आगे नहीं बढ़ पाएंगे. असफलता, बुरे अनुभव, या तकलीफदेह यादों को हम कभी अपने जहन से बाहर नहीं कर सकते हैं, ... Read More »

सतयुग से स्थापित है ब्रदीनाथ धाम

चार धामों में से एक बद्रीनाथ धाम उत्तराखंड में स्थित है. बद्रीनाथ धाम का उल्लेख भगवत पुराण, स्कंद पुराण और महाभारत में भी है. इस धाम की स्थापना सतयुग के समय से मानी जाती है. बेर के घने वन होने के कारण इस क्षेत्र का नाम बदरी वन पड़ा. मान्यता है कि जब गंगा मां, पृथ्वी पर अवतरित हुईं तो ... Read More »

टॉयलेट सीट से 35000 गुना ज्यादा गंदा होता है शेयर्ड टैक्सी की सीट बेल्ट और डोर हैंडल

क्या आप जानते हैं कि जिस शेयर्ड टैक्सी में आप ट्रैवल करते हैं उसकी सीट बेल्ट, डोर हैंडल और विंडो बटन एक टॉयलेट की सीट से 35000 गुना ज्यादा गंदे हैं. दरसल NetQuote नाम की एक इंश्योरेंस कंपनी ने एक स्टडी की है, जिसके मुताबिक एक शेयर्ड टैक्सी में एक औसत टैक्सी के मुकाबले 219 गुना ज्यादा जर्म होते हैं. ... Read More »

डीप नेक टॉप में जैकलीन का बोल्ड लुक, खिलखिलाते हुए दिए पोज

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस जैकलीन फर्नांडिस अपने लुक को लेकर सुर्खियों में रहती हैं. वह अक्सर अलग-अलग और स्टाइलिश आउटफिट में नजर आती हैं. जिम आउटफिट हो या एयरपोर्ट लुक वह हर तरह के कपड़ों नें खूबसूरत लगती है. हाल ही में जैकलीन को कास्टिंग डायरेक्टर मुकेश छाबड़ा के ऑफिस के बाहर स्पॉट हुईं. इस दौरान जैकलीन डीप नेक पिंक टॉप के ... Read More »

वन पीस ड्रेस में कृति का स्टनिंग लुक, ऑल ब्लैक लुक में भूमि का दिखा दमदार कॉन्फिडेंस

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस अक्सर एक दूसरे से बेहतर दिखने की कोशिश करती हैं. उनके लुक और स्टाइल को फैंस काफी पसंद करते हैं और फॉलो भी करते हैं. उनकी एक झलक पाने के लिए लोग बेताब रहते हैं. आए दिन बी-टाउन की एक्ट्रेसेस को स्पॉट किया जाता है. ये स्टार्स जहां भी जाते हैं कैमरा उनको फॉलो करना नहीं भूलता. चाहे ... Read More »

गर्मियों में फिट रहने के कारगर टिप्स

गर्मी के मौसम में वर्कआउट करना बाकी मौसम की तुलना में थोड़ा मुश्किल होता है जिसमें पसीना आना सबसे बड़ी रूकावट है लेकिन वर्कआउट हर एक मौसम में जरूरी है. एक्सपर्ट्स के अनुसार गर्मियों में सुबह जल्दी उठकर या ईवनिंग में एक्सरसाइज के लिए वक्त निकाला जा सकता है. रिसर्च बताते हैं कि अगर कोई इंसान चार से छह हफ्ते ... Read More »

Weight loss में मददगार बेसन

बेसन पकौड़े और कढ़ी के लिए तो जाना जाता है. मगर क्या आप बेसन में मौजूद पौष्टिक तत्वों के बारे में भी जानती हैं. लगभग हर घर की रसोई में खास स्थान रखने वाला बेसन खाने के जितना मजेदार है उतना ही पौष्टिक भी है. इसे खाने से शरीर में कई अहम पौष्टिक तत्‍वों की पूर्ति होती है, साथ ही ... Read More »

भारत में दोगुनी रफ्तार से पैर पसार रहा है कैंसर

 पिछले 26 वर्षो में भारत में कैंसर का बोझ दोगुना से अधिक हो गया है. स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, मुंह और फेफड़े के कैंसर एक साथ देश में बीमारी के बोझ का 41 प्रतिशत हैं. रोकथाम की महत्ता पर जागरूकता पैदा करना समय की जरूरत है. आंकड़े यह भी बताते हैं कि वर्ष 2018 से 2040 के बीच प्रथम कीमोथेरेपी की ... Read More »

फेस पैक गर्मियों में देंगे सॉफ्ट, स्मूथ और टैन-फ्री स्कीन

अकसर चेहरे पर ज्यादा मेकअप करने से स्कीन खराब होने लगती है. साफ रखने के लिए गर्ल्स मसाज करके फेस पैक का प्रयोग करती हैं. फेस पैक का प्रयोग करना ठीक है लेकिन बाजार के पैक में क्वालिटी के साथ उसका प्रभाव कम दिखाई पड़ता है. मार्केट के फेस पैक से स्कीन पर बुरे प्रभाव पड़ने लगते हैं साथ ही साथ ढेरों ... Read More »

तांबे के बर्तन से पिएंगे पानी तो इन 10 बीमारियों से रहेंगे दूर

आपने कई लोगों से सुना होगा कि तांबे का पानी पीने से स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसके पीछे की सच्चाई यह है कि तांबे के बर्तन में पानी रखने को लेकर साइंटिफ रीजन भी है. तांबे के बैक्टीरिया-नाशक गुणों में मेडिकल साइंस की ओर से पिछले कुछ वर्षों में कई प्रयोग हुए हैं और वैज्ञानिकों ने यह ... Read More »

एंकल लैंथ कुर्ता में कातिलाना अंदाज में नजर आई सोनम कपूर

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर हमेशा अपने फैशनसेंस की वजह से सुर्खियों में रहती है. हाल ही में सोनम ने फोटोशूट करवाया है. इस लेटेस्ट फोटोशूट में सोनम का कातिलाना अंदाज देखने लायक है. इस फोटोशूट में सोनम ट्रेडिशनल लुक में नजर आ रही हैं. सोनम के पूरे लुक की बात करें तो उन्होंने बालों का बन बनाया है और साथ ... Read More »

कच्ची कैरी की चटनी

गर्मियों में कच्ची आमी को सब्जियों में आप बहुत इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में आप कच्ची कैरी की चटनी भी बना सकते हैं. सामग्री : 1 कच्चा आम आधा कप कद्दूकस नारियल 1 चम्मच चीनी, गुड़, आधा कप बारीक कटा हरा धनिया नमक स्वादानुसार 1 चम्मच तेल, 1 चम्मच चना दाल, चुटकी भर मैथी दाना, पाव चम्मच जीरा 2-3 ... Read More »

दूरदर्शी होने से मिलती है सफलता

ऐसे कई लोग हमारे आसपास होते हैं, जो काम की शुरुआत करने के साथ उसका अंजाम जान लेते हैं. ऐसे लोगों को कई बार अपने आसपास वालों के हास्य, नाराजगी या जली-कटी बातों का शिकार होना पड़ता है. मगर हकीकत में यह लोग दूरदर्शी होते हैं, जो शुरू होने वाले काम की रफ्तार और उसकी प्रकृति के आधार पर उसका ... Read More »

घर के वास्तु दोष दूर करेंगे श्रीगणेश

वास्तु शास्त्र में भगवान श्रीगणेश को महत्वपूर्ण स्थान प्रदान किया गया है. भगवान श्रीगणेश वास्तु दोषों को दूर करते हैं. भगवान श्रीगणेश मंगलकारी देवता हैं. जहां श्रीगणेश का नित पूजन-अर्चन होता है, वहां रिद्धि-सिद्धि और शुभ-लाभ का वास होता है. आइए ऐसे ही श्रीगणेश से जुड़े कुछ उपाय जानते हैं जो घर के वास्तु दोष दूर करेंगे. 1. घर के मुख्य द्वार ... Read More »

वजन घटाने में कारगर है इलायची, जानें इसके फायदे

हर रसोईघर में पाई जाने वाली हरी इलायची कभी जायका ठीक करती है, तो कभी मूड अच्छा कर देती है. और तो और खीर, हलवा और पुलाव जैसे कई पकवानों के स्वाद में भी चार चांद लगा देती है. अब एक शोध में पता चला है कि यह छोटी सी करामाती चीज वजन घटाने में भी काम आती है. हरी ... Read More »

अगर आप करते हैं रोज ध्यान तो हो जाएं सावधान

मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए अचूक उपाय समझा जाने वाला ‘ध्यान’ हर किसी के लिए सुखद अनुभव देने वाला हो, यह जरूरी नहीं है. वैज्ञानिकों ने ऐसा दावा किया है जो ऐसे अभ्यासों में और शोध की वकालत करते हैं. ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) की अगुवाई में हुए शोध में पाया गया कि ... Read More »

दांतों की वजह से भी हो सकता है जीभ का कैंसर

देश में दांतों की सफाई के मामले में लापरवाही बरतने वालों की संख्या लगभग 4 से 5 प्रतिशत तक पाई गई है. जो लोग तंबाकू का किसी भी रूप में सेवन नहीं करते हैं, उनमें टूटे दांतों के बीच ठीक से सफाई न होने के कारण मुंह के कैंसर का जोखिम रहता है. मुंह के अंदर त्वचा में लगातार जलन ... Read More »

‘लबों पे उसके कभी बद्दुआ नहीं होती, बस एक मां है जो मुझसे ख़फ़ा नहीं होती’

इस बार मदर्स डे पर मशहूर रचनाकार गुलज़ार, मुनव्वर राणा, निदा फ़ाज़ली और कवि ओम व्यास की मां पर लिखी 4 चुनिंदा नज़्में. ये वह रचनाएं हैं जो देश-काल और तमाम बंधनों से परे हैं…इनका हर एक शब्द मन को गहराई तक छू जाता है. आप भी महसूस कीजिए… बेसन की सोंधी रोटी पर खट्टी चटनी जैसी मां, याद आता है चौका-बासन, चिमटा फुंकनी जैसी मां. ... Read More »

वॉटरमेलन जैपर

तरबूज में लाइकोपिन काफी मात्रा में होता है जो कि ग्लोइंग स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है. तरबूज कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है जिससे हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री :तरबूज- 2 कप (बीज निकालकर टुकडों में कटा), नींबू- 1 (छिला और टुकड़ों में कटा), अदरक- डेढ़ टीस्पून (कद्दूकस किया), ... Read More »

इन चीजों से शरीर को दें मजबूती की खुराक

विटामिन सी : संतरा, नीबू, अनन्नास और चकोतरा जैसे खट्टे फलों में विटामिन-सी पर्याप्त होता है. विटामिन-सी हर तरह के संक्रमण से लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं का निर्माण करने में सहायक होता है. इनके सेवन से बनने वाली एंटीबॉडीज कोशिकाओं की सतह पर एक आवरण बना देती हैं, जो शरीर के भीतर वायरस का आना रोक देता है. शहद ... Read More »

किस्मत को दोष देने से अच्छा है सफलता के लिए नए रास्तों की तलाश करना

कुछ चुनौतियां बड़ी होती हैं, पर कुछ को हम खुद भी बड़ा बना लेते हैं. जहां जरूरत सीधे रास्तों पर चलने की होती है, हम टेढ़ी राह पकड़ लेते हैं. और फिर, कभी दूसरों को तो कभी किस्मत को दोष देने लगते हैं. ये देखना जरूरी है कि कहीं हम ही तो अपने काम और रिश्तों को जटिल नहीं बना ... Read More »

गर्मी में आपकी सेहत का रखवाला तरबूज

गर्मी की तपिश से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं. इसी कारण जूस, शेक, आइसक्रीम, रसीले फलों आदि का सेवन इस मौसम में बढ़ जाता है. इन्हीं फलों में प्रमुखता से शामिल है तरबूज. इस फल के फायदों के बारे में जानकारी दे रही हैं रजनी अरोड़ा तरबूज में 90 प्रतिशत पानी और ग्लूकोज होता है. यह ... Read More »

भारत में 3 करोड़ से अधिक लोग अस्थमा से परेशान

अस्थमा (दमा) फेफड़ों की वायु नलिकाओं में सूजन के कारण होता है, जिसमें बार-बार घरघराहट और सांस फूलती है. अस्थमा का सबसे प्रमुख कारण परिवार में अस्थमा का इतिहास होना भी है. हालांकि, वायु प्रदूषण, घरेलू एलर्जी जैसे बिस्तर में खटमल, स्टफ्ड फर्नीचर, तंबाकू का धुआं और रासायनिक पदार्थ अस्थमा के प्रमुख कारकों में शामिल हैं. विभिन्न वजहों से होने ... Read More »

टेस्टी चॉकलेट्स से लेकर कॉफी और सिल्क साड़ियों की शॉपिंग के लिए मशहूर है कुर्ग के ये बाजार

‘कर्नाटक का कश्मीर’ कहा जाने वाला कुर्ग प्राकृतिक खूबसूरती और एडवेंचर एक्टिविटीज़ के लिए ही मशहूर नहीं बल्कि शॉपिंग के लिए भी बहुत ही बेहतरीन जगह है. जहां से आप कॉफी, चॉकलेट्स, नेचुरल ऑयल्स, इलायची और भी कई तरह के मसालों की खरीददारी कर सकते हैं. कुर्ग में घने जंगलों में कॉफी कई तरह के मसाले जैसे मिर्च, इलायची के ... Read More »

ट्रैवल इंश्योरेंस लेने से पहले चेक करें ये 5 बातें, आपको होगा फायदा हिटी ,नई दिल्ली

गर्मी की छुट्टियां जल्द ही शुरू होने वाली है. ऐसे में अगर आप पूरे परिवार के साथ घूमने की योजना बना रहे हैं तो ट्रैवल इंश्योरेंस (यात्री बीमा)की जरूतर होगी. वित्तीय विशेषज्ञों के मुताबिक, ट्रैवल इंश्योरेंस लेने से पहले कंपनी के क्लेम रिकॉर्ड और दावा निपटान की प्रक्रिया की जानाकारी जरूरी लेनी चाहिए. इन आंकड़ों से यह पता करना बहुत ... Read More »

एलर्जी से राहत दिलाए काली मिर्च

गर्म मसाले में प्रमुखता से शामिल काली मिर्च अनेक औषधीय गुणों से भी भरपूर होती है. यह पेट से लेकर त्वचा तक की समस्या में अनेक तरह से काम आती है. काली मिर्च के ढेर सारे फायदों के बारे में जानकारी दे रही हैं रजनी अरोड़ा किंग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल ... Read More »

प्रदूषण या एलर्जी से नहीं बल्कि इस कारण भी हो सकता है अस्थमा

अस्थमा (दमा) फेफड़ों की वायु नलिकाओं में सूजन के कारण होता है, जिसमें बार-बार घरघराहट और सांस फूलती है. अस्थमा का सबसे प्रमुख कारण परिवार में अस्थमा का इतिहास होना भी है. हालांकि, वायु प्रदूषण, घरेलू एलर्जी जैसे बिस्तर में खटमल, स्टफ्ड फर्नीचर, तंबाकू का धुआं और रासायनिक पदार्थ अस्थमा के प्रमुख कारकों में शामिल हैं. विभिन्न वजहों से होने ... Read More »

गर्मी में बेहोशी की वजह बन रहा हीट स्ट्रोक, जानें लक्षण और बचाव

राजधानी दिल्ली में पारा तेजी से चढ़ता जा रहा है. हीट स्ट्रोक की वजह से बीमार होकर अस्पतालों में पहुंचने वालों की संख्या बढ़ रही है. एम्स के मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर आशुतोष बिस्वास का कहना है कि हीट स्ट्रोक होने पर मरीज को तुरंत अस्पताल की इमरजेंसी में ले जाना चाहिए. यह जानलेवा हो सकता है. कई लोग किसी ... Read More »

दलिया की बर्फी मुंह में मिठास घोले और सेहत का भी रखे ख्याल

दलिया बहुत ही पौष्‍टिक आहार है जो प्रोटीन, विटामिन, फाइबर, लोहा, फॉस्फोरस, मिनरल्स, पोटैशियम, मैग्नीशयम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है. यह हाजमा ठीक रखती है और मोटापे को कम करने में भी सहायक है. आपने दलिया की तेहरी या मीठी दलिया बनाकर खाई होगी. आइए आज दलिया की बर्फी बनाने की विधि जानते हैं. दलिया बर्फी किसी भी खास मौके ... Read More »

इरादा पक्का करें और स्पष्ट सोच के साथ काम करें

किसी भी व्यक्ति में आत्मविश्वास से अधिक जरूरी है उसके अंदर स्पष्टता का होना. यदि आप किसी भीड़ को पार कर कहीं पहुंचना चाहते हैं, आपकी दृष्टि सही जगह पर है और आप देख पा रहे हैं कि भीड़ कहां खड़ी है, तो आप बहुत आसानी से बिना किसी से टकराए अपना रास्ता बनाते हुए अपनी मंजिल तक पहुंच जाएंगे. ... Read More »

अक्षय तृतीया: अगर सोना नहीं खरीद सकते तो घर लाएं ये चीजें

अक्षय तृतीया का दिन बहुत ही शुभ दिन माना जाता है. इस साल 7 मई को यह त्योहार मनाया जाएगा. वैशाख मास की शुक्ल पक्ष की तृतीया को यह त्योहार मानाया जााता है. इस दिन कोई भी शुभ काम करने के लिए पंचांग देखने की जरूरत नहीं पड़ती है.  इस दिन घर की साफ-सफाई करके मां लक्ष्मी का पूजन बहुत ही ... Read More »

मशरूम में छिपा है पोषण का खजाना

यदि सब्जियों की बात की जाए तो मशरूम काफी लोकप्रिय सब्जी है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, सभी की पसंदीदा है. इसमें और सब्जियों की तुलना में अधिक पोषक तत्व पाए जाते हैं. मशरूम में लाइसिन नामक अमीनो अम्ल अधिक मात्रा में होता है, जबकि गेहूं, चावल आदि अनाजों में इसकी मात्रा बहुत कम होती है. यह अमीनो अम्ल मानव के ... Read More »

लग्जरी कार के साथ कातिलाना अंदाज में नजर आई कैटरीना

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ इन दिनों अपनी अपकमिंग फिल्म ‘भारत’ को लेकर सुर्खियों में है. मगर एक बार कैटरीना फिर सुर्खियों में आ गई है, लेकिन इस बार फिल्म के लेकर नहीं वह अपनी एक तस्वीर को लेकर चर्चा में है. हाल ही में कैटरीना ने अपने इंस्टा पर एक तस्वीर शेयर की है. इसमें वह अपनी गाड़ी रेंज रोवर ... Read More »

‘भारत’ लिख कैटरीना ने शेयर की तस्वीरें, व्हाइट लहंगे में दिखीं बला की खूबसूरत

मुंबई.बाॅलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की हैं. इन तस्वीरों में कैटरीना व्हाइट कलर के लहंगे में खूबसूरत अंदाज में दिख रही हैं. कैटरीना ने अपने लुक क लाइट मेकअप और झुमकों से अपने लुक को कम्पलीट किया है. खुले बाल और माथे पर लगी बिंदी कैटरीना के लुक को ... Read More »

एयरपोर्ट पर जंपसूट में नजर आईं तारा, अनन्या का लुक पड़ा फीका

मुंबई.फिल्मेकर करण जौहर की फिल्म ‘स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2’ से डेब्यू करने जा रहीं तारा सुतारिया और अनन्या पांडे इन दिनों अपने लुक्स से सबकों इंप्रेस कर रही हैं. हाल ही में तारा और अनन्या को एयरपोर्ट पर स्पॉट किया गया. सोशल मीडिया पर हर तरफ दोनों एक्ट्रेस के लुक की तस्वीरें वायरल हो रही हैं. इन लेटेस्ट तस्वीरों ... Read More »

ब्रांद्रा में बोल्ड और सेक्सी अवतार में नजर आई तारा सुतारिया

मुंबई.फिल्ममेकर करण जौहर की फिल्म ‘स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2’ से बॉलीवुड में अपना डेब्यू करने जा रहीं तारा सुतारिया अपने बोल्ड और सेक्सी अवतार के लिए जानी जाती हैं. इसी बीच उनको ब्रांद्रा में स्पॉट किया गया. इस दौरान तारा ब्लैक क्रॉप टॉप के साथ ऑरेंज कलर की जैकेट और शॉर्ट स्कर्ट पहने हुए नजर आईं. इन लेटेस्ट तस्वीरों ... Read More »

पानी के बीच झूले पर कातिलाना अंदाज में नजर आई मौनी रॉय

मुंबई.टीवी से अपने करियर की शुरुआत करने वाली मौनी रॉय अब बॉलीवुड में छा गई हैं. मौनी अपने टैलेंट और खूबसूरती से सबका दिल जीत लेती हैं. हाल ही में उनकी कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं. मौनी को एक्टिंग के साथ-साथ उनके स्टाइल के लिए भी जाना जाता है. वे अपने इंस्टाग्राम पर फैशन का जलवा ... Read More »

इस एक्ट्रेस के पास कभी घर चलाने के लिए नहीं थे पैसे, आज लाखों रुपए करती हैं मेकअप पर खर्च

नई दिल्ली. टॉलिवुड की टैलंटेड ऐक्ट्रेस में समांथा अक्किनेनी आज अपना 32वां बर्थडे सेलिब्रेट रही हैं. समांथा उन ऐक्ट्रेस में से एक हैं जिन्होंने अपने दम पर अपनी पहचान बनाई. आज वो इस मुकाम पर है कि देश ही नहीं विदेश में भी उनके कई फैंस हैं. समांथा अक्किनेनी आज साउथ की हाइएस्ट पेड एक्ट्रेस हैं. लेकिन उन्हें ये मुकाम ... Read More »

#ELECTION2019: ये फैशन डिजाइनर देगी पीएम मोदी को टक्कर….

नई दिल्ली. हाई प्रोफाइल वाराणसी सीट से बीजेपी कैंडिडेट पीएम नरेंद्र मोदी के खिलाफ कांग्रेस की ओर से प्रियंका गांधी को उतारे जाने की अटकलों के बीच सपा-बसपा-आरएलडी गठबंधन ने यहां से अपने उम्मीदवार का ऐलान कर दिया है. सोमवार को हुईं थीं सपा में शामिल- यूपी के पूर्व सीएम अखिलेश यादव की उपस्थिति में शालिनी यादव ने सोमवार को ... Read More »

ग्लैमरस अवतार में नजर आईं एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना

मुंबई.एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना की खूबसूरती के लाखों लोग दिवाने हैं. करिश्मा की बोल्ड तस्वीरें सोशल साइट पर काफी वायरल होती हैं. हाल ही में करिश्मा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कुछ तस्वीरें शेयर की हैं. करिश्मा व्हाइट शर्ट और जींस में बोल्ड अंदाज में दिख रही हैं. तस्वीरों में करिश्मा का के क्लीवेज साफ नजर आ रहे हैं. वहीं कुछ ... Read More »

ऑफशोल्डर ड्रेस में मौनी रॉय का दिखा हॉट अवतार

मुंबई.टीवी से अपने करियर की शुरुआत करने वाली मौनी रॉय अब बॉलीवुड में छा गई हैं. मौनी अपने टैलेंट और खूबसूरती से सबका दिल जीत लेती हैं. हाल ही में उनकी कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं. मौनी पेस्टल ग्रीन कलर की ऑफ शोल्डर ड्रेस पहने हुए बेहद हॉट और ग्लैमरस अंदाज में नजर आ रही हैं. ... Read More »

सूट में जाह्नवी, मिशिका और मलाइका ग्लैमरस अवतार में नजर आई

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस अक्सर एक दूसरे से बेहतर दिखने की कोशिश करती हैं. उनके लुक और स्टाइल को फैंस काफी पसंद करते हैं और फॉलो भी करते हैं. उनकी एक झलक पाने के लिए लोग बेताब रहते हैं. आए दिन बी-टाउन की एक्ट्रेसेस को स्पॉट किया जाता है. वहीं एक्ट्रेसेस अपने काम में चाहे जितनी मर्जी बिजी हों, लेकिन वो जिम ... Read More »

सचिन के ब्रांड को होगी राजस्थान के कारीगरों के बनाए वस्त्रों की सप्लाई

जयपुर, 17 अप्रैल (उदयपुर किरण). ग्रामीण हैंडीक्राफ्ट एवं हैंडलूम उत्पादकों को बड़े फैशन ब्रांड्स से जोडऩे वाले सोशियल एंटरप्राइजेज फैब्रिक मोंडे को हाल ही में 20 हजार शट्र्स का आर्डर मिला है. यह ऑर्डर सचिन तेंदुलकर द्वारा प्रमोटेड ब्रांड की ओर से मिला है, जो सस्टेनेबल एवं हैंडलूम वस्त्रों की नवीन रेंज के लिए प्रसिद्ध है. इस आर्डर का लगभग ... Read More »

मौनी ब्लैक कलर के क्राॅप टाॅप और ब्लैक पैंट में स्टाइलिश अंदाज में दिखीं

मुंबई.टीवी से बाॅलीवुड में अपनी एक्टिंग का जलवा दिखा चुकी मौनी राॅय अक्सर अपनी तस्वीरों की वजह से सुर्खियों में रहती हैं. हाल ही में मौनी को फिल्म मेड इन चाइना के सेट पर स्पाॅट किया गया. इस दौरान मौनी ब्लैक कलर के क्राॅप टाॅप और ब्लैक पैंट में स्टाइलिश अंदाज में दिखीं. इस दौरान मौनी ने बालों को खुला ... Read More »

‘छपाक’ में मेकअप के लिए दीपिका पादुकोण को लग जाता है तीन से चार घंटे

मुंबई.बॉलीवुड की अग्रणी महिला दीपिका पादुकोण ने अपनी आगामी फिल्म ‘छपाक’ की शूटिंग शुरू कर दी है. मेघना गुलजार द्वारा निर्देशित यह अभिनेत्री के करियर की सबसे अधिक समय लेने वाली फिल्म साबित हो रही है. फिल्म से दीपिका पादुकोण के लुक को काफी सरहाया जा रहा है लेकिन यह सबसे मुश्किल भरा काम होता है क्योंकि मेकअप को सही ... Read More »

डिजाइनर सब्यसाची के शो में आलिया-तारा ने बिखेरे हुस्न के जलवे

मुंबई.फेमस डिजाइनर सब्यसाची मुखर्जी के लिए 6 अप्रैल का दिन बहुत ही खास है. दरअसल, सब्यसाची ब्रांड को 6 अप्रैल को बीस साल पूरे हो गए. इस अवसर पर सब्यसाची ब्रांड की तरफ से एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया. इस समारोह में आलिया भट्ट, तारा सुतारिया, जाह्नवी कपूर समेत कई हसीनाओं ने शिरकत की. इस दौरान आलिया भट्ट ग्रीन ... Read More »

रेड ड्रेस में कहर ढा रही हैं जाह्नवी कपूर

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस जाह्नवी कपूर अपने फैशन सेंस को लेकर काफी सुर्खियों में रहती हैं. वह अक्सर स्टाइलिश और बेहद हॉट अवतार में नजर आती हैं. हाल ही में जाह्नवी ने फोटोशूट करवाया है, जिसकी तस्वीरें उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर फैंस के साथ शेयर की हैं. दरअसल, फैशन डिज़ाइनर सब्यासाची मुखर्जी ने इंडस्ट्री में कामयाबी के 20 साल पूरे कर ... Read More »

फ्रंट कट गाउन में जैकलीन बेहद हॉट अंदाज में नजर आई

मुंबई.मुंबई में एक अवॉर्ड शो में बॉलीवुड के कई स्टार्स ने शिरकत की. वहीं सबकी सांसे तब थम गई जब बॉलीवुड एक्ट्रेस जैकलीन फर्नांडिस ने एंट्री ली. इस दौरान जैकलीन बेहद हॉट अंदाज में अवॉर्ड शो में पहुंची. इस समय जैकलीन ने सिल्वर कलर का फ्रंट कट गाउन पहना था. इस बोल्ड अंदाज में जैकलीन के क्लीवेज साफ नजर आ ... Read More »

डेनियल गाउन में बेहद खूबसूरत नजर आई सोनम कपूर

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर का फैशन गोल बॉलीवुड में बेहद फेमस है. हाल ही में सोनम ने अपने इंस्टा अकाउंट पर कुछ तस्वीरें शेयर की है, जिसमें वह ऑफ-व्हाइट कलर के डेनियल गाउन में नजर आ रही है. इसमें उनके क्लीवेज साफ नजर आ रहे है. सोनम की इस ड्रेस को उनकी बहन रिया कपूर ने डिजाइन किया. ऑफ-शोल्डर गाउन ... Read More »

रात की शिफ्ट में काम करने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, हो सकती है ये बड़ी दिक्कत

दोहरी जिम्मेदारियां निभाने वाली महिलाएं आज हर क्षेत्र में महारथ हासिल कर रही हैं. हालांकि लगातार बदलती और भागदौड़ भरी जीवनशैली के चलते महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. प्रेग्नेंसी के दौरान एक्ट‍िव बने रहना मां और बच्चे दोनों के लिए ही अच्छा है लेकिन इस दौरान मां के नाइट शिफ्ट करने का बुरा ... Read More »

फरीदाबाद की ऋतु लखीना ने फिलीपींस में जीता खिताब

फरीदाबाद, 24 हि स). शहर की 16 वर्षीय बेटी ऋतु लखीना ने फिलीपींस में मिस ग्लैमर लुक इंटरनेशनल एंबेसडर 2019 का खिताब जीतकर देश का नाम रोशन किया है. इस अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता में विश्व की 78 सुंदरियों ने भाग लिया था जिनमें से ऋतु ने भारत का प्रतिनिधित्व किया था. ऋतु के अनुसार उसका सपना मिस यूनिवर्स का खिताब भारत ... Read More »

Hot photo Shoot से इंटरनेट पर आग लगा रही हैं Disha Patani

बॉलिवुड अभिनेत्री दिशा पाटनी सोशल मीडिया पर अपनी Hot photo  की वजह से भी अक्सर चर्चा में रहती हैं. इस बार भी वजह कुछ ऐसी ही है. दिशा ने रेड लॉन्जरी में अपनी एक हॉट तस्वीर इंस्टाग्राम पर पोस्ट की है, जिसे लेकर वह काफी सुर्खियों में हैं.ऐसा नहीं कि दिशा ने इस तरह की तस्वीर पहली बार सोशल मीडिया ... Read More »

होली पर ऐसे रखें बालों का ख्याल

होली यानी खूब सारे रंग. ये रंग देखने में बेहद खूबसूरत लगते हैं. होली के दिन जमकर मस्ती करने के लिए लोग तैयारियों में जुट गए हैं. लोग इस दिन अपने कपड़ों बालों और त्वचा की परवाह किए बगैर जमकर होली खेलते हैं. होली पर इस्तेमाल होने वाले रंग कैमिकल युक्त होते हैं. यही रंग सेहत पर अपना नकारात्मक प्रभाव डालने ... Read More »

कुलदीप व श्रेया के नाम रहा मिस्टर एंड मिस देहरादून का खिताब

देहरादून, 13 मार्च (उदयपुर किरण). फाइव फेसेस एंटरटेनमेंट लिमिटिड द्वारा आयोजित मिस्टर एंड मिस देहरादून सीजन 3 कांटेस्ट का ग्रैंड फिनाले आयोजित किया गया. फिनाले में दो दर्जन से ज्यादा प्रतिभागियों ने रैंप पर अपनी अदाओं और स्टाइल के जलवे बिखेरे. कांटेस्ट में मॉडल व एक्ट्रेस टीना विक्टर, मॉडल भावेश नेगी व मिस देहरादून 2017 गायत्री शर्मा बतौर निर्णायक मौजूद ... Read More »

Fitbit ने भारत में लॉन्च की चार न्यू स्मार्टवॉच, जानें फीचर्स और दाम

Smartwatch नई दिल्ली. Fitbit ने भारत में चार नए वियरेबल डिवाइस को लॉन्च किया है. कम्पनी ने भारत में Fitbit Versa एडिशन लाइट स्मार्टवॉच, Inspire HR, Fitbit Inspire और Fitbit Ace 2 स्मार्टबैंड को कस्टमर्स के लिए मार्किट में उतारा हैं. फिटबिट के ये चारो वियरेबल डिवाइस भारत में बिक्री के लिए कब अवेलेबल होंगे. इसके बारे में कुछ नहीं ... Read More »

महिलाओं के लिए मोतीवाला एंड संस ने पेश किया स्प्रिंग समर ज्‍वैलरी कलेक्‍शन- जानिए क्‍या है खासियत

नई दिल्‍ली. ज्‍वैलरी के लिए जाना-माना नाम और ब्रांड मोतीवाला एंड संस ने खासतौर पर महिलाओं के लिए स्प्रिंग समर ज्वैलरी कलेक्शन 2019 लाया है, जो प्रत्येक महिलाओं को फ्लोरा एण्ड फौना की सुंदरता से आकर्षित करता है. नवीनतम स्प्रिंग समर ज्‍वैलरी क्‍लेकशन 2019 राजधानी दिल्‍ली स्थित प्रमुख ज्‍वैलरी हाउसों में से एक मोतीवाला एंड संस ने अपने नवीनतम स्प्रिंग ... Read More »

हफ्ते में 55 घंटे से ज्यादा काम करती हैं आप तो हो जाएं सावधान

आज की महिलाएं मर्दों से किसी भी मामले में कम नही हैं पर कहीं ना कहीं उनका मल्टीटास्किंग होना depression का कारण बन रहा है. यूं तो सभी की जिंदगी में परेशानियों का अंबार होता है, कोई उससे डील कर लेता है तो कोई stress को ज्यादा झेल नहीं पाता है. हालहीं में क्वीन मैरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन, यूनिवर्सिटी कॉलेज ... Read More »

सुपर मॉडल और अभिनेत्री बनना चाहती है मिस इंडिया अनुकृति वास

जोधपुर, 23 फरवरी (उदयपुर किरण). तमिलनाडु की रहने वाली फेमिना मिस इंडिया 2018 अनुकृति वास सुपर मॉडल और एक्टे्रस बनना चाहती हैं. उन्हें कैमरे के सामने रहना बहुत अच्छा लगता है. वे जेट एयरवेज की उड़ान से शनिवार को जोधपुर पहुंचीं. हवाई अड्डे पर मौजूद लोगों में हलचल मच गई. लोग उनकी एक झलक पाने के लिए लालायित हो उठे. ... Read More »

फेमिना ब्‍यूटी अवॉर्ड नाइट में ऐश्वर्या ने अपनी खूबसूरती से चार-चांद लगा दिए

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस ऐश्वर्या राय बच्चन फ़िल्मों के अलावा अपने स्टाइल, आउटफिट और ग्लैमरस लुक से सबका ध्यान खींचती हैं. मुंबई में 2019 के फेमिना ब्‍यूटी अवॉर्ड का आयोजन किया गया. इस दौरान बी टाउन के कई स्टार्स पहुंचे. इस अवॉर्ड नाइट में ऐश्वर्या ने अपनी खूबसूरती से चार-चांद लगा दिए. इस दौरान बच्चन बहू रेड और गोल्डन कलर का शरारा ... Read More »

आसान DIET से पाएं HEALTHY SKIN

खूबसूरत चमकती त्वचा पाना हर किसी की चाहत होती है. भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद का ख्याल रख पाना मुश्किल भरा काम होता है. धूल, मिट्टी, प्रदूषण, स्ट्रैस, हॅारमोन्स के कारण रोजाना स्किन को नुकसान होता है. इससे निपटने के लिए महिलाएं कभी ब्यूटी पार्लर तो कभी क्रीम का सहारा लेती हैं. इसका असर चेहरे पर तो कम लेकिन जेब ... Read More »

VALENTINE DAY पर ऐसे बचें DATE RAPE DRUGS से

वैलेंटाइन डे नजदीक है. इस मौके पर किसी खास दोस्त या दोस्तों के साथ बाहर जाना और घूमना आम बात हैं. मगर बाहर जाने से पहले थोड़ा संभल जरूर जाएं.  अगर आप भी वैलेंटाइन डे पर ऐसा कोई प्लान बना रही हैं तो सावधान हो जाइए. ऐसे मौके पर एक्सट्रा केयरफूल रहिए, क्योंकि आजकल डेट-रेप की घटनाएं आम हो गई ... Read More »

अपने वजन को लेकर अब ना हों परेशान

अपने वजन को लेकरम महिलाएं बड़ी ही फिक्रमंद रहती हैं. उन्हें वजन बढ़ने का डर पल पल सताता रहता है जिसके चलते वो fat free खाना पसंद करती है. हालांकि जमाना और सोच अब काफी बदल रही है. जो जैसा है वो उसी में खुश रहने लग गया है. अपने वजन को लेकर फिलहाल अभिनेत्री नेहा धूपिया काफी ट्रोल हो ... Read More »

रैंप पर OOPS मूमेंट की शिकार हुई एक्ट्रेस यामी गौतम

फिल्म उरी द सर्जिकल स्ट्राइक की कामयाबी को इंजोय करने के बाद एक्ट्रेस यामी गौतम अब अपने काम में एक बार फिर बिजी हो गई है. यामी ने हाल ही में लैक्मे फैशन वीक 2019 में रैंप वॉक किया. लेकिन रैंप पर वॉक के दौरान यामी के साथ कुछ ऐसा हुआ. जिसके बारे में यामी ने भी नहीं सोचा होगा. ... Read More »

डाॅ. प्रीति पंवार सोलंकी को बेस्ट पेजेन्ट कोच का ग्लोबल अचीवमेंट अवार्ड

उदयपुर. मिसेज युनाईटेड नेषन्स उदयपुर की डाॅ. प्रीति पंवार सोलंकी ने एक बार फिर भारत का नाम रोषन किया है. प्रीति को हाॅल ही मे दुबई मे हुए माईलस्टोन ग्लोबल अचीवर अवार्ड मे बेस्ट पेजेन्ट काॅच के खिताब से नवाजा गया है. डाॅ. प्रीति ने 2016 मे अमरीका मे पर्सनालिटी यूनाईटेड नेषन्स का खिताब भारत के लिए हांसिल किया, वही ... Read More »

रोशनी अंतरराष्ट्रीय स्तर के पेजेंट कॉम्पिटिशन की बनी रनरअप

उदयपुर. उदयपुर संभाग के डूंगरपुर जिले के गांव पाडवा की रोशनी बारोट ने दुबई में आयोजित 3 दिवसीय माइलस्टोन मिस एंड मिसेज इंटरनेशनल पेजेंट – 2019 में फर्स्ट रनर अप के खिताब के साथ ही सुपर मॉडल का खिताब अपने नाम किया है. माइलस्टोन मिस एंड मिसेज इंटरनेशनल पेजेंट – 2019 का ग्रैंड फिनाले दुबई में हुआ. इसमें भारत, दुबई, ... Read More »

आपके बताए बिना ही चेहरा बता देता है सेहत का राज

इंसान के बताए बिना ही चेहरा ये बता देता है कि व्यक्ति परेशान है, थका हुआ है या उसकी नींद पूरी नहीं हुई है. इसका असर व्यक्ति के शरीर पर भी पड़ता है लेकिन अगर आप इन कारणों से परेशान हैं तो आपकी इस परेशानी का हल आपको आपकी नींद से ही मिलेगा. दरअसल, किसी भी व्यक्ति के लिए जिस ... Read More »

फैशन शो में दिखे जिंदादिली और सौंदर्यबोध के रंग

उदयपुर. फैशन और ग्लैमर की चकाचौंध के बीच जब कुछ डाक्टर दम्पती ने रैम्प पर अपनी अदाओं के जलवे बिखेरे तो तालियों की गडग़ड़ाहट से माहौल खुशनुमा हो गया. डाक्टर दम्पती का संदेश यही था कि पेशा कोई भी हो, फिटनेस और खूबसूरती के प्रति संजीदा रह कर जीवन के हर पल का आनंद लिया जा सकता है और उसमें ... Read More »

सूखी नाक आपके लिए हो सकती है हानिकारक

गर्मी के दिनों में सूखी नाक कई तरह के स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है. यह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है. इस कारण साइनस की समस्या या फिर ज्यादा सिरदर्द जैसी परेशानी होने की संभावना बनी रहती है. इतना ही नहीं सांस सम्बंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. यह समस्या खासकर गर्मियों में देखने को मिलती है. इसे ... Read More »

सफेद दाग के उपचार के साथ जागरूकता जरूरी

नई दिल्ली, 23 जून (उदयपुर किरण). विटिलिगो (ल्यूकोडर्मा) एक प्रकार का त्वचा रोग है. दुनिया भर की लगभग 0.5 प्रतिशत से एक प्रतिशत आबादी विटिलिगो से प्रभावित है, लेकिन भारत में इससे प्रभावित लोगों की आबादी लगभग 8.8 प्रतिशत तक दर्ज किया गया है. देश में इस बीमारी को समाज में कलंक के रूप में भी देखा जाता है. विटिलिगो ... Read More »

मानसून के दौरान त्वचा की यूं करें देखभाल!

मानसून के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल करना यह सोचकर बंद नहीं कर दीजिएगा कि सूरज की हानिकारक पराबैंगनी किरणें कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगी. इस मौसम में सोप-फ्री क्लींजर का इस्तेमाल करें और टोनर का इस्तेमाल करें. ‘प्लम’ के संस्थापक शंकर प्रसाद, सौंदर्य त्वचा विशेषज्ञ व ‘कोसमोडर्मा स्किन एंड हेयर क्लीनिक’ की संस्थापक चित्रा वी आनंद और ‘क्रोनोकेयर’ के निदेशक ... Read More »

योग से पाएं दमकती त्वचा

नई दिल्ली, 17 जून (उदयपुर किरण). आजकल के समय में प्रदूषण, तनाव, अनियमित जीवनशैली व दिन रात की भागदौड़ भरी जिंदगी से लोग समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगे हैं और कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां, कील मुहांसे, फुंसियां, काले धब्बे लगातार परेशानी का सबब बन रहे हैं. ऐसे में कुछ योग आसनों के नियमित अभ्यास से ... Read More »

फेसवॉश और स्क्रब का इस्तेमाल हो सकता है हानिकारक!

युवा अपने आप को बेहतर रूप से लोगों के सामने पेश करने के लिए फेसवॉश या स्क्रब आदि उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं. हाल ही में आई एक रिपोर्ट के अनुसार ये उत्पाद सेहत के लिए हानिकारण हो सकते हैं. इस शोध में कहा गया है कि बाजार में बिकने वाले तमाम पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स में पाया जाने वाला माइक्रोप्लास्टिक ... Read More »

लेकसिटी के 8 हेयर ब्यूटीशियंस को नेशनल अवार्ड

उदयपुर. दिल्ली में हुई ऑल इंडिया हेयर एंड ब्यूटी प्रतियोगिता में लेकसिटी के 8 हेयर ब्यूटीशयंस को राष्ट्रीय पुरस्कार दिए गए. 4 और5 जून को हुई प्रतियोगिता में देश भर के 360 कलाकारो ने भाग लिया. ऑल इंडिया हेयर एंड ब्यूटी एसोसिएशन के महासचिव अशोक पालीवाल ने बता कि उदयपुर के प्रभात एकेडमी के डा़ हेमंत सेन, भरत सेन को ... Read More »