Friday , 21 September 2018

BEAUTY

नए फुटवियर के कारण होने वाले दर्द और परेशानी से ऐसे पाएं छुटकारा

फैशनेबल दिखना, नए-नए ट्रेंड को अपनाना और अपनी पसंद की चीजें पहनना तो हर किसी को भाता है. पर इनसे होने वाले साइड इफेक्ट्स भी कम नहीं हैं. कभी किसी ड्रेस की फिटिंग परेशान करने लगती है तो कभी कान के बुंदों की वजह से त्वचा में इन्फेक्शन हो जाता है. ठीक ऐसे ही नया फुटवियर अपने साथ हमेशा दर्द ... Read More »

हाई बीपी के ये 4 लक्षण आप भी तो नहीं कर रहे नजरअंदाज

हाई ब्‍लड प्रेशर के लक्षणों को समझना मुश्‍किल होता है, क्‍योंकि यह तभी उभर कर पूरी तरह सामने आते हैं जब स्‍थिति गंभीर हो जाती है. मगर आप कुछ बातों के आधार पर अपनी सेहत का ध्‍यान रख सकते हैं. यह संकेत आपको बता देंगे कि आने वाले समय में आपको इस गंभीर बीमारी का खतरा तो नहीं है. ब्रिटेन ... Read More »

मौसम बदलते समय संक्रमणों से बचाती है हवन सामग्री

हवन सामग्री का प्रयोग वातावरण को शुद्ध करता है. चिकित्सकीय दृष्टिकोण से माना जाता है कि यह अनेक प्रकार के हानिकारक जीवाणुओं और विषाणुओं से हमें बचाती है. बशर्ते इस हवन सामाग्री में मिश्रित जड़ी-बूटियां शुद्ध हों और सही अनुपात में हों. यह बात गुरुवार को राजभवन आयुर्वेदिक चिकित्सालय के प्रभारी चिकित्साधिकारी वैद्य शिव शंकर त्रिपाठी ने बताईं. प्रभारी चिकित्साधिकारी ... Read More »

हार्ट अटैक से पहले महिलाओं में दिखते हैं ये लक्षण

हार्ट अटैक सिर्फ पुरुषों को ही नहीं महिलाओं को भी हो सकता है. इसके कुछ खास लक्षण होते हैं जिनकी अनदेखी करना ठीक नहीं है. आइए जानें ऐसे ही लक्षणों के बारे में. ज्यादातर लोग सोचते हैं कि हार्ट अटैक सिर्फ पुरुषों को होता है महिलाओं को नहीं लेकिन आजकल की बदलती लाइफस्टाइल के दौरान हार्ट अटैक की समस्या किसी ... Read More »

एलर्जी: सही उपचार से ही मिलेगा आराम पढ़ें घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार

एलर्जी की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है. कई बार बच्चों में उम्र के साथ एलर्जी का असर कम हो जाता है तो कई बार बड़े होने पर ही एलर्जी के लक्षण सामने आते हैं. एलर्जी की पहचान शुरुआत में ही कर लेना, कई समस्याओं से बचा सकता है. एलर्जी या दूसरे शब्दों में कहें तो बाहरी तत्वों ... Read More »

गलत तरीकों से बैठना सेहत के लिए खतरनाक

दफ्तर में कामकाज के दौरान गलत मुद्रा में लगातार चार-पांच घंटे तक बैठे रहने से कमर दर्द की शिकायत हो सकती है. बैठे रहना संभवत: नया धूम्रपान है और पीठ दर्द नवीनतम जीवनशैली का विकार है . बैठने की मुद्रा और शारीरिक गतिविधि पर पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक है. हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया (एचसीएफआई) के अध्यक्ष डॉ. के.के. अग्रवाल ... Read More »

मोबाइल के अधिक इस्तेमाल से हो सकती हैं कई खतरनाक बीमारियां

लंबे समय तक मोबाइल फोन के इस्तेमाल से और उसकी रेडिएशन से कई तरह की खतरनाक बीमारियां होती हैं, ऐसी स्टडी कई बार सामने आई है. लेकिन आईसीएमआर की ये नई स्टडी आपको चौंका देगी. जी हां, आईसीएमआर और एम्स मिलकर मोबाइल फोन इस्तेमाल के नुकसान पर रिसर्च कर रहे हैं. इस रिसर्च के शुरुआती फेज में ये पता चला है कि ... Read More »

निशा पूनिया ने जीती मिसेज इंडिया अर्थ मिस कैटवॉक-2018 प्रतियोगिता

फरीदाबाद, 17 सितम्बर (उदयपुर किरण). बल्लभगढ़ की रहने वाली निशा पूनिया ने मिसेज इंडिया अर्थ मिस कैटवॉक-2018 प्रतियोगिता का पुरस्कार जीतकर पूरे क्षेत्र का नाम रोशन किया है. निशा को उनकी इस उपलब्धि पर स्थानीय भाजपा विधायक पं. मूलचंद शर्मा सहित शहर के गणमान्य लोगों ने बधाई देते हुए उनके उज्ज्वल भविष्य की कामना की है. रविवार को दिल्ली में ... Read More »

पोहा है सेहतमंद नाश्ता

वजन घटाने की चाह हो या फिट रहने की कोशिश. इस काम में आपकी मदद कर सकता है विशुद्ध देसी नाश्ता पोहा. यह न सिर्फ आपको फिट रहने में मदद करता है, बल्कि इससे वजन कम करने में भी मदद मिलती है. हर घर में अक्सर बनने वाला यह नाश्ता कार्बोहाईड्रेट का अच्छा स्रोत है. इसमें आयरन भी होता है ... Read More »

शहद में मिलावट है या नहीं, अब घर बैठे कर सकते हैं जांच

शहद सेहत के लिए रामबाण माना जाता है. शहद के औषधीय गुणों के चलते इसका सेवन बहुत आम बात है. वहीं, शहद अपनी शुद्धता खो रहा है, क्योंकि इसमें मिलावट बढ़ गई है. फूड सेफ्टी की सबसे बड़ी बॉडी FSSAI का मानना है कि शहद में मिलावट हो रही है. मिलावटखोरी के धंधे को देखते हुए FSSAI ने बाजार में ... Read More »

पाचन क्रिया दुरुस्त रखता है चेरी

लाल रंग का दिखने वाला फल चेरी गुणों की खान हैं. यह सेहत के लिए लाभकारी होता हैं, इसलिए हर रोज चेरी का प्रयोग करना चाहिए. चेरी में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी और सी, बीटा कैरोटीन, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम, फॉस्फोरस जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य को कई सारे रोगों से लड़ने में मदद करते ... Read More »

दिल की सेहत के लिए अच्छा है फुल क्रीम दूध

अगर आप यह सोचते हैं कि कम फैट वाला दूध ही आपके दिल को संभालता है तो आप अपनी सोच बदल लें. एक नए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि फुल क्रीम वाला दूध दिल के लिए अच्छा रहता है. कनाडा के मैकमास्टर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 21 देशों के 35 से 70 वर्ष के बीच के 136,384 ... Read More »

हिन्दी दिवस 2018: इस वजह से 14 सितंबर को मनाया जाता है हिन्दी दिवस

हिन्दी दिवस प्रत्येक वर्ष 14 सितम्बर को मनाया जाता है. पहली बार 1953 में हिन्दी दिवस मनाया गया था. 14 सितंबर 1949 में सबसे पहले हिंदी को राजभाषा का दर्जा मिला था. तब से हर साल इस दिन हिंदी दिवस के तौर पर मनाया जाता है. साल 1947 में जब अंग्रेजी हुकूमत से भारत आजाद हुआ तो देश के सामने ... Read More »

दोस्तों को ये मैसेज भेजकर बढ़ाएं हिन्दी के प्रति सम्मान

14 सितंबर 1949 को संविधान सभा में एकमत के साथ हिन्दी को राजभाषा घोषित कर दिया गया. इसके बाद हर साल इसी दिन को हिन्दी दिवस के रूप में मनाया जाने लगा. हिन्दी के लिए हर हिन्दीभाषी के मन में सम्मान और प्यार होना चाहिए. एक सर्वे के मुताबिक हिन्दी दुनिया भर में दूसरी सबसे ज्यादा बोली जाने वाली भाषा ... Read More »

अपनी राष्ट्रभाषा हिन्दी का सम्मान करें

– तेजबहादुर सिंह भुवाल.. ———————– भारत देश में आजादी के बाद हिन्दी भाषा को संविधान द्वारा मान्यता प्राप्त होने पर पूरे राष्ट्र में हिन्दी के महत्व व हिन्दी के महत्व को समझने एवं हिन्दी के प्रति जागरूकता पैदा करना के लिए हिन्दी दिवस के रूप में प्रतिवर्ष 14 सितम्बर को मनाया जाता है. हिन्दी नाम फारसी शब्द हिन्द से बना ... Read More »

चतुर्थी पर ऐसे हुआ गौरीपुत्र गणपति का जन्म

एक बार माता पार्वती को यह अनुभव हुआ कि उऩको भी अपना गण बनाना चाहिए. सखियों ने भी उनसे अनुरोध किया कि द्वार पर हमेशा शिव के गण होते हैं. आपको अपने गण नियुक्त करने चाहिएं. इससे स्त्री के मान-मर्यादा की भी रक्षा होगी. पार्वती जी को यह विचार अच्छा लगा. एक बार वह स्नान कर रहीं थीं तो उन्होंने ... Read More »

भगवान गणेश की सवारी ऐसे बना गजमुख

असुरों का राजा गजमुख सभी देवी-देवताओं को अपने वश में करना चाहता था. इसके लिए वह भगवान शिव से वरदान पाने के लिए अपना राज्य छोड़कर रात दिन तपस्या में लीन हो गया. कई वर्ष बीत गए, भगवान शिव उसके तप को देख प्रसन्न हुए और उसके सामने प्रकट हो गए. भगवान शिव ने उसे दैवीय शक्तियां प्रदान की, जिससे ... Read More »

स्किन के हिसाब से चुनें सही मॉइश्चराइज़र

अक्सर ऐसा होता है कि हमारे हाथों में जो भी मॉइश्चराइजर आता है, हम उसे ही यूज कर लेते हैं. जिसकी वजह से स्किन पर ब्लेमिशेज, पिंपल्स जैसी प्रॉब्लम्स हो जाती हैं. हेल्दी स्किन के लिए मॉइश्चराइजर एक बेसिक जरूरत है, इसलिए जरूरी है कि यह हमारी स्किन के अकॉर्डिंग ही हो. ऑयली स्किन है तो रहें केयरफुल ऑयली स्किन ... Read More »

कुछ इस तरह लगाएं काजल

काजल लड़कियों का पसंदीदा होता है लेकिन इसे लगाना भी एक आर्ट है. कई बार यह फैल जाता है तो कई बार यूट्यूब ट्यूटोरियल्स देखने के बाद भी समझ नहीं आता कि एक बार में परफेक्ट काजल कैसे लगाया जाए. ऐसे में काजल लगाने के ये 3 तरीके शायद आपके काम आ जाएं, जानते हैं इनके बारे में. सवाल: काजल ... Read More »

विश्व धरोहर सूची में शामिल ये पार्क है वाइल्ड लाइफ को जानने के लिए बेस्ट जगह

मानस टाइगर रिजर्व यानी मानस राष्ट्रीय उद्यान असम में स्‍थ‍ित‍ है. इसे भी यूनेस्को की विश्व धरोहरों में शामिल किया गया है. यह जगह बाघ, एक सींग वाले गैंडे और बारहसिंघा के खासतौर से जानी जाती है. विश्व धरोहर के अलावा ये जगह प्रोजेक्ट टाइगर रिजर्व, बायोस्फियर रिजर्व और हाथी रिजर्व के लिए भी मशहूर है. हिमालय की तलहटी में ... Read More »

घर में बने इन बॉडी स्क्रब से पाएं सॉफ्ट एंड शाइनी स्किन

स्किन के डेड सेल्स यानी मृत कोशिकाओं को निकालने के लिए स्क्रबिंग से बेहतर दूसरा कोई उपाय नहीं. यहां दिए गए तीन तरह के बॉडी स्क्रब्स को आप आसान से घर में बना सकती हैं जो आपकी स्किन को बनाएं स्मूद और रिंकल-फ्री. अल्ट्रा-मॉयस्चराइजिंग स्क्रब ब्राउन शुगर +ओट्स ब्राउन शुगर में रिंकल-फाइटिंग ग्लाइकोलिक एसिड मौज़ूद होता है, जो स्किन को ... Read More »

केला ही नहीं, इसके छिलके में भी हैं बड़े गुण

केला हरा और पका दोनों ही खाने में इस्‍तेमाल होता है. एक सब्‍जी हो जाता है तो दूसरा फल. मगर क्‍या आप जानते हैं कि केले का छिलका भी फल की तरह ही गुणों की खान होता है. केले के छिलके में भारी मात्रा में न्यूट्रीयंट्स होते हैं, साथ ही यह वजन कम करने में भी मददगार होते हैं. इसमें जरूरतमंद ... Read More »

काली मिर्च का सेवन करे एक साथ कई बीमारियों का खात्मा

आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं. अगर सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाए तो ये हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे पहुंचा सकती है. आयुर्वेद में बताया गया है कि सुबह गर्म पानी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने ... Read More »

वायरल फीवर से निपटना होगा आसान

मौसम बदल रहा है. कभी बादल आ जाते हैं और अचानक बारिश होने लगती है, तो कभी धूप निकल आती है और गर्मी बढ़ जाती है. ऐसे मौसम में वायरल बुखार होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है. यूं तो एक बार बुखार की चपेट में आने पर डॉक्टर के पास जाना ही पड़ता है. मगर आज हम आपको कुछ ... Read More »

सहजन को यूं ही नहीं कहते हैं सबसे पोषक आहार, क्‍लिक कर जानिए वजह

सहजन का नाम अगर आपने नहीं सुना है, तो ड्रमस्‍टिक जरूर सुना होगा. मगर हममें से कितने लोग इसे पसंद से खाते हैं, शायद 5 से 10%. यहां हम आंकड़ों की बात नहीं कर रहे हैं. आपने अक्‍सर जिस चीज को देखकर मुंह बनाया है, उसमें मौजूद पोषण के बारे में आप कितना जानते हैंॽ जब भी खाने की बात ... Read More »

सोया मिल्‍क के इतने फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

सोया के गुणों से हममें से ज्‍यादातर लोग परिचित होंगे. इसमें मौजूद पोषक तत्‍व कई समस्‍याओं को दूर करते हैं. सोयाबीन को अच्छी तरह पीसकर दूध में मिलाकर सोया मिल्क तैयार होता है. इसमें शहद मिलाकर पीने से वजन तेजी से कम होता है. इसमें शाहद डालकर गाढ़ा होने तक पकाएं और गुनगुना करके पीएं. सोया मिल्क में सोडियम, पोटाशियम, ... Read More »

पढ़ें शिक्षक दिवस से जुड़ी ये 20 बातें

डॉक्टर सर्वपल्ली राधाकृष्णन के जन्मदिन को 1962 से शिक्षक दिवस के रूप में मनाया जाता है. उन्होंने अपने छात्रों से जन्मदिन को शिक्षक दिवस के रूप में मनाने की इच्छा जताई थी. यहां पढ़ें शिक्षक दिवस से जुड़ी ये 20 बातें: 1. 1962 में देश के राष्ट्रपति बने डॉक्टर राधाकृष्णन एक महान शिक्षाविद् और शिक्षक के रूप में दुनियाभर में ... Read More »

वर्कआउट से पहले खाने चाहिए ये 5 फूड

हर साल 1 सितंबर से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है. इसका मुख्य उद्देश्य अच्छी सेहत के लिए सही खान-पान के बारे में लोगों को जागरुक करना है.  बात की जाए वर्काउट की तो वर्कआउट करने से पहले सही खान-पान के बारे में भी पता होना चाहिए. खासतौर पर एक्सरसाइज से पहले पोषक तत्वों वाली चीजें खानी चाहिए ... Read More »

चाहिए जिम का डबल फायदा तो डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें

फिट बॉडी हर किसी की चाहत होती है. इस मामले में अब तो साधारण महिलाएं भी काफी सजग हो गई हैं. वजन नियंत्रित रखने के लिए वह जिम में खूब पसीना बहाती हैं. मगर क्‍या आप जानती हैं कि सिर्फ जिम जाने से आप फिट नहीं हो सकती हैं. इसके साथ-साथ एक अच्छी डाइट को फॉलो करना भी बेहद जरूरी ... Read More »

बढ़ते वजन के कारण बच्चों को हो सकता है अस्थमा

शुरुआती तीन वर्षो में बच्चे के विकास से उसके फेफड़ों के विकास पर असर करता है और 10 साल की आयु में दमा का खतरा बढ़ जाता है. एक शोध में पता चला है. हालिया शोध के अनुसार, जीवन के शुरुआती वर्षो में अत्यधिक वजन बढ़ने से शिशुओं को लोवर लंग फंक्शन और बचपन के अस्थमा के खतरे को बढ़ सकता है. ... Read More »

अगर आप लंबे समय तक बैठकर करते हैं काम तो हो जाएं चौकन्ने

अगर आप लंबे समय तक बैठकर काम करते रहते हैं, कोई ब्रेक नहीं लेते तो इससे आपको स्वास्थ्य संबंधी बहुत सी दिक्कतें हो सकती हैं. वैज्ञानिकों ने यह जानकारी दी है. लगातार बैठे रहने को कम करने के लिए सर्वाधिक प्रभावी और व्यावहारिक तरीका क्या हो सकता है, इस पर अभी और अध्ययन किए जाने की जरूरत है. अमेरिका में ... Read More »

श्रीकृष्ण जन्माष्टमी पर अपनों को भेजें ये खास संदेश

जन्माष्टमी के दिन सभी कृष्ण भक्त व्रत रखते हैं और कान्हा की पूरे विधि-विधान से पूजा करते हैं. इस दिन कई जगहों पर दही हांडी का खेल होता हैं तो कई जगह भगवान कृष्ण को माखन से नहलाया जाता है. इस दिन को और भी खास बनाने के लिए यहां जन्माष्टमी के मैजेस दिए गए हैं, जिन्हें आप भेजकर अपनों ... Read More »

इस फेस्टिव सीजन में ऐसे लगाएं खूबसूरत आलटा

महिलाएं अक्‍सर शुभ कार्यों, त्‍योहारों के समय में पैरों में आलता लगाती हैं. हर तीज-त्‍योहार पर लगाएं जानें वाले इस आलता से जहां आपके पैरों की खूबसूरती बढ़ जाती है ठीक उसी प्रकार यह आपके स्वास्थय के लिए भी काफी लाभदायक माना जाता है. आलता लाल रंग का लिक्विड होता जिसे महिलाएं अपनी ऐडियां भरती हैं. इसे सुहाग की निशानी माना ... Read More »

जन्माष्टमी पर करें राशि अनुसार भगवान श्रीकृष्ण का पूजन

भगवान श्रीकृष्ण के जन्मोत्व को मनाने के लिए कई दिनों से तैयारियां चल रही हैं. पकवान बनाने हों या बाल गोपाल की झांकी सजानी हो, सारा घर तैयारियों में जुटा हुआ है. जन्माष्टमी पर भगवान की पूजा और भोग लगाने का भी विशेष महत्व है. इस दिन भगवान श्रीकृष्ण का पूजन विधि-विधानपूर्वक करना चाहिए. भगवान श्रीकृष्ण जन्म-उत्सव भादौ कृष्ण पक्ष ... Read More »

वजन घटाने के लिए खूब खाइए गोलगप्पे

गोलगप्पे का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ गया होगा. मगर अक्सर इसे खाने वालों को सेहत के प्रति लापरवाह या चटोरा कहा जाता है. अब अगर कोई आपको यह सब सुनाए तो उसे गोलगप्पे की खासियतें बता सकते हैं. आज हम आपको पानीपुरी खाने के फायदे बताने जा रहे हैं. सबसे बड़ी बात तो यह है कि आपकी ... Read More »

ये बारबर हेयर कटिंग के लिए ग्राइंडर मशीन का इस्तेमाल करता है

बीजिंग. चीन के गॉन्झोऊ शहर में एक बारबर ग्राहकों की हेयर कटिंग के लिए ग्राइंडर मशीन का इस्तेमाल करता है. मशीन को पकड़ने के लिए वह हैंडलिंग टूल्स का इस्तेमाल करता है. हेयर कटिंग के लिए बारबर ने करीब 10 साल ट्रेनिंग ली है. यहां आने वाले एक ग्राहक ने बताया, ‘इसका अनुभव डरावना था. लेकिन इससे समय की बचत ... Read More »

कहीं लिपस्टिक लगाने के इन फायदों से अंजान तो नहीं आप?

सावन के साथ ही शुरू हो गया है त्योहारों का मौसम. तीज की तैयरारियां भी होने लगी हैं जोर-शोर से. उत्सव के इस माहौल में बनना-संवरना तो बनता है. मेकअप लाइट हो या डार्क, उसका इसेंशियल पार्ट है लिपस्टिक. मेकअप एक्सपर्ट्स के मुताबिक लिपस्टिक सिर्फ खूबसूरत दिखने में ही मदद नहीं करती बल्कि इसके कई दूसरे फायदे भी हैं. लिपस्टिक ... Read More »

किचन में मौजूद इन 5 चीज़ों की मदद से दूर करें ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम

ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम बहुत ही कॉमन है और मानसून सीज़न में ये कुछ ज्यादा ही बढ़ जाती है. पोर्स में जमी गंदगी की वजह से चेहरे पर काले या पीले रंग के उभार नज़र आने लगते हैं जो बेशक आपकी खूबसूरती को कम करते हैं. इसके अलावा धूल, मिट्टी, पॉल्यूशन और ऑयली स्किन भी ब्लैकहैड्स की वजह हो सकते हैं. ... Read More »

स्पेन के 99 वर्ष पुराने ब्रैंड के सात लेयर वाले कोट की नेट पर चर्चा

स्पेनिश के 99 वर्ष पुराने फैशन ब्रैंड बलेन्शिया ने मार्च में पेरिस फैशन वीक में 7 लेयर वाला कोट प्रदर्शित किया था. हाल ही बलेन्शिया ने उस कोट की कीमत (6 लाख रुपए से अधिक) सार्वजनिक की. वही कोट पहने एक मॉडल का फोटो यूके की स्टाइल ब्लॉगर चार्लोट इलिज ने ट्विटर पर शेयर किया तो वह दुनिया की कई ... Read More »

नुकसान भी कर सकती है सनस्क्रीन

गर्मियों में सनस्क्रीन सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए लगाना जरूरी होता है, लेकिन हमेशा त्वचा के अनुकूल सनस्क्रीन ही लगाएं. सनस्क्रीन खरीदने से पहले हमें कुछ बातें ध्यान रखनी चाहिए. आइए जानते हैं कुछ बातें 1. अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो जेल या स्प्रे में उपलब्ध सनस्क्रीन खरीदकर लगाएं, इससे आपकी त्वचा ज्यादा तैलीय नहीं दिखेगी ... Read More »

शराब पीने का कोई सुरक्षित स्तर नहीं है

मदिरापान का कोई सुरक्षित स्तर नहीं होता है..जी हां वर्ष 2016 में दुनियाभर में शराब पीने से करीब 30 लाख लोगों की मौत होने का दावा करने वाले एक नए अध्ययन में यह पाया गया है. पत्रिका ‘लान्सेट’ में प्रकाशित अध्ययन में 195 देशों और क्षेत्रों में शराब के उपयोग और उससे स्वास्थ्य पर पड़ने वाले असर का आकलन किया गया. ... Read More »

कम नींद लेने से पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा दोगुना होता है

अगर आप रात में कम नींद लेते हैं तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है. पांच घंटे से कम समय के लिए सोने वाले अधेड़ उम्र के पुरूषों में दिल का दौरा पड़ने या आघात होने का खतरा दोगुना बढ़ जाता है. पहले के अध्ययन में इस बात के स्पष्ट सबूत नहीं थे कि क्या कम नींद ... Read More »

कोयले पर खाना पकाने से बढ़ सकता है हृदय संबंधी बीमारियों से मौत का खतरा

भोजन पकाने के लिए लंबे समय तक कोयला, लकड़ी या चारकोल के इस्तेमाल के कारण हृदय संबंधी बीमारियों से मौत का खतरा बढ़ सकता है. एक नए अध्ययन में इस बात का पता चला है. ब्रिटेन के ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के डेरिक बेनेट ने कहा, ‘‘हमारे अध्ययन में यह सुझाव दिया गया है कि जो लोग खाना पकाने के लिए ठोस ईंधन का इस्तेमाल करते ... Read More »

पढ़ाई के लिए विदेश जा रहे हैं तो इन बातों का रखें ध्यान

अगर आप उच्च शिक्षा के लिए विदेश जाना चाहते हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखें इससे देश के बाहर पढ़ना और भी आसान हो जाएगा. हर साल भारत से लाखों की संख्या में छात्र विदेशों में पढने जाते हैं. जिनमें से ज्यादातर वो छात्र होते हैं जो उच्च शिक्षा के लिए जाते हैं. वहीं विदेश में पढ़ाई के लिए ... Read More »

पन्द्रवही शताब्दी में बना था पशुपतिनाथ मंदिर

नेपाल की राजधानी काठमाण्डू स्थित विश्व प्रसिद्ध पशुपतिनाथ मंदिर का हिंदु धर्म में एक अहम स्थान है. पशुपतिनाथ मंदिर के विषय में माना जाता है कि यह वेद लिखे जाने से पहले ही स्थापित हो गया था. इस मंदिर का निर्माण सुपुष्पा देवा, लिच्चावी के राजा ने पन्द्रवही शताब्दी में करवाया था. पशुपतिनाथ मंदिर वागमती नदी के तट पर स्थित ... Read More »

रक्षाबंधन परिवार, समाज से प्रेम का बोध कराता है, सिर्फ भाई और बहन का त्योहार नहीं

रक्षाबंधन का पर्व परिवार-समाज और प्रकृति से प्रेम तथा उसकी रक्षा का बोध भी कराता है. यह त्योहार सिर्फ भाई और बहन का त्योहार नहीं है. इस त्योहार में भी भारतीय संस्कृति और परंपराओं की विविधता साफ झलकती है.मारवाड़ी समाज का राखी पर्व नौ दिन चलता है. पहले घर की चौखट की पूजा होती है. खीर, पूड़ी, मौली और दूबी ... Read More »

एक साल से छोटे बच्चे को न दें ये आहार

बच्चे को भरपूर पोषण देने के लिए मां हर समय इस चिंता में रहती है कि उसे आहार में क्या खिलाए. कई बार तो इस चक्कर में वह उसे कुछ भी खाने को दे देती है. मां के लिए यह समझना बहुत जरूरी है कि एक साल से कम उम्र के बच्चे की पाचन क्षमता बहुत कमजोर होती है. हर ... Read More »

बच्चा इस प्रकार खुशी से स्कूल जाएगा

बच्चे स्कूल जाने के लिए अक्सर बहानेबाजी करते हैं. अगर उनकी बहानेबाजी का असर मम्मी पर नहीं चलता तो रोना शुरु कर देते हैं और जिद्दी बन जाते हैं. ऐसा इसलिए होता है कि बच्चे अपने अभिभावकों से दूर जाने से डरते है और कुछ बच्चों को स्कूल का माहौल भी अच्छा नहीं लगता. ऐसे में अभिभावक भी डांटकर किसी ... Read More »

ध्रूम्रपान करने वालों के बच्चों की जिंदगी भी खतरे में, शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी

न्यूयॉर्क . शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि अगर आप धूम्रपान करते हैं तो आप अपनी जिंदगी के साथ बच्चों के लिए भी खतरा पैदा कर रहे हैं. इससे वयस्कों में क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के कारण मृत्यु का जोखिम बढ़ सकता है. एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग अपने बचपन से एक नियमित धूम्रपान करने वाले ... Read More »

सिर्फ 3 महीने में Whatsapp पर यूजर्स ने बिता दिए इतने घंटे

वाशिंगटन, एजेंसी. दुनियाभर के लोगों में त्वरित मैसेजिंग एप व्हाट्सएप को लेकर दीवानगी बढ़ती जा रही है. फोर्ब्स की रिपोर्ट के मुताबिक, व्हाट्सएप पर तीन महीने के दौरान दुनियाभर के लोगों ने 85 अरब घंटे बिताए हैं.  इसके हिसाब से पृथ्वी पर मौजूद हर शख्स तीन महीने में 11.425 घंटे व्हाट्सएप इस्तेमाल कर चुका है. दुनिया में इस वक्त यह एप ... Read More »

नाश्ते में दूध पीने से कंट्रोल रहता है खून में शुगर का लेवल

नाश्ते में उच्च प्रोटीन वाला दूध पीने से मधुमेह रोगियों को रक्त में शर्करा को नियंत्रण में रखने में मदद मिलती है. कनाडा के यूनिवर्सिटी ऑफ ग्वेल्फ और यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो के अनुसंधानकर्ताओं ने दिखाया है कि नाश्ते में बदलाव के जरिये टाइप टू मधुमेह के नियंत्रण में मदद मिलती है. समाचार एजेंसी भाषा के अनुसार, अनुसंधान के परिणाम के ... Read More »

टॉन्सिल (तुण्डिकेरी ) की चिकित्सा

शोथः स्थूलस्तोददाहप्रापकी प्रागुक्ताभ्यां तुण्डिकेरी मता तु ! अर्थात कफ और रक्त से उत्पन्न होने वाले मोटे, जलन और पाकयुक्त शोथ को तुण्डिकेरी कहते हैं. गाल और तालुसँधि तथा हनुसन्धि के समीप दोनों पार्श्वों में एक एक ग्रंथियां होती हैं उन्हें टॉन्सिल कहते हैं. स्ट्रेप्टैटोकोक्की, स्टेफीलो कोक्सी और न्यूमोकोक्की का संक्रमण इसका प्रमुख कारण हैं. यह रोग अधिकांशतया हेमंत और बसंत ... Read More »

किचिन और महिलाओं का स्वास्थ्य

वैसे महिलाएं अपने किचिन में रहते हुए अपने परिवार का पहले ध्यान रखती हैं और उसके बाद स्वयं का .पर अब समय ने करवट ली और वे भी अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग हैं ,और अब वे भी अपने स्वास्थ्य ,सुंदरता के प्रति जागरूक हैं .इसके बावजूद वे छोटी छोटी बातों के कारण अपने प्रति लापरवाह होती हैं ,यदि वे ... Read More »

कब्ज पर काबू पाने को बदलें जीवनशैली, करें ये उपाय

 कब्ज एक सामान्य की बीमारी हैं जो कि हर आदमी को जाती हैं इसी कब्ज को लेकर आधुनिक समाज में तरह-तरह की धारणाएं हैं. जिस तरह की जीवनशैली लोगों की है. वह इस समस्या को पैदा करने में बड़ी भूमिका निभा रही है. बढ़ती उम्र, बदलता आहार, घटती निद्रा, मानसिक चिंताएं, जीवनचर्या, रोग, ऑपरेशन, दवाएं सभी का इसमें योगदान रहा ... Read More »

अंगूर, जामुन खाए, प्रतिरोधी क्षमता बढाए

अगर आपकों को स्वस्थ रहना है तो अंगूर और जामुन खाना बेहतर रहेगा. निरोगी और सेहतमंद रहना है तो अंगूर और जामुन बेहद फायेदमंद हैं. शोधकर्ताओं का मानना है कि इससे न सिर्फ शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है बल्कि यह बैक्टीरियल संक्रमण से लड़ने में भी का अहम भूमिका निभाता है. एक शोध के मुताबिक, अंगूर में मौजूद रिर्जवेराट्रॉल ... Read More »

खूबसूरती बढ़ाने सोने से पहले करें ये काम

खूबसूरत दिखना महिलाओं और युवतियों की पहली चाहत होती है. वह अपने को सुंदर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करतीं पर आपकी यह ख्वाहिश आसानी से पूरी हो सकती है. बस रात को सोने से पहले आपको करने होंगे ये उपाय. रात में सोने से पहले जरूर नहाएं. ऐसा करने से आपके शरीर पर मौजूद दिनभर की गंदगी दूर ... Read More »

घरेलू उपायों से गालों को बनायें आकर्षक और गोल-मटोल

आकर्षक दिखने के लिए सुंदर आंखें और होंठों की तरह ही गोल-मटोल गाल भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. इसलिए हर लड़की गोल-मटोल गाल पाना चाहती है. मगर तनाव और चेहरे की ठीक से देखभाल ना कर पाने के कारण गाल पिचकने लगते हैं. पिचके हुए गालों पर मेकअप भी अच्छा नहीं लगता. ऐसे में चेहरे को भरा हुआ दिखाने ... Read More »

ब‍िना पार्लर जाए घर पर ही ख‍िल उठेगी त्‍वचा

व्यस्त दिनचर्या में अपनी त्वचा का ख्याल रख पाना मुश्किल हो जाता है. ब्यूटी एक्सपर्ट गुंजन गौड़ के अनुसार, प्रतिदिन खुद के लिए 20-25 मिनट ज़रूर निकालने चाहिए. बनाना एंड हनी रेसिपी : मिल्क शेक केले और दूध को फेंटें. ग्लास में बर्फ के साथ डालकर सर्व करें. फेस मास्क पके हुए आधे केले में दूध, चंदन पाउडर और आधा ... Read More »

डैंड्रफ इस प्रकार होगा दूर

अधिकतर लोग डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहते हैं. इससे सिर में सफेद रंग की पपड़ी जमने लगती है. डैंड्रफ के कारण सिर में खुजली भी होने लगती है. बहुत अधि‍क खुजली करने से सिर में घाव बन सकते हैं. साथ ही बालों की जड़ें भी कमजोर हो जाती है. ऐसे में कुछ अपाय कर आप डैंड्रफ से बच सकते ... Read More »

आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा से जुड़ी है भारतीय पाक शैली

नई दिल्ली, 30 जुलाई (उदयपुर किरण). भारतीय भोजन आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा आधारित खाने-पीने का आदतों के साथ नजदीक से जुड़ा हुआ है जो किसी भी व्यक्ति को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक होता है. यही कारण है कि पर्यटन मंत्रालय भारतीय पाक कला शैली सहित विभिन्न पर्यटन स्थलों को बढ़ावा देने के लिए ‘अतुल्य भारत’ के अंतर्गत देश से ... Read More »

नेलपेंट लगेगी और भी खूबसूरत

अगर नेल पेंट या नेल आर्ट पसंद है तो उनकी केयर भी बेहद ज़रूरी है. अकसर स्त्रियां नेल पेंट तो लगाती हैं लेकिन नेल्स की देखभाल नहीं कर पातीं, जिसके कारण उनके नाखून टूटने या पीले पडऩे लगते हैं. जानें, कैसे करें इनकी सही देखभाल. कैसे करें देखभाल स्क्रबिंग करें : मेनिक्योर की शुरुआत होती है हाथों की सही ढंग से ... Read More »

ऐसे मेकअप टिप्स, जिससे बेहद स्टाइलिश दिखेंगी आप

आजकल हर कोई चाहता है कि वो हमेशा स्टाइलिश दिखाई दें लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी में ऐसा नहीं हो पाता. ऐसे में हर कोई ब्यूटी शॉर्टकट तलाशता है.  आइए, हम आपको बताते हैं ऐसे ही ब्यूटी टिप्स. मेकअप प्रोडक्‍ट वॉटर प्रूफ:  गर्मियों में हमेशा यह कोशिश करें कि ज्‍यादा से ज्‍यादा मेकअप प्रोडक्‍ट वॉटर प्रूफ हों. वॉटर-प्रूफ लिपलाइनर, आईलाइनर और मस्कारा ... Read More »

बालों को देना चाहती हैं स्टाइलिश लुक तो ट्राई करें ये टिप्स

किसी भी पार्टी में जाने के लिए आमतौर पर बन या ओपन हेयरस्टाइल बनाया जाता है. इस सीजन आप हेयर एक्सेसरीज के जरिये बोरिंग हेयरस्टाइल को भी रॉयल लुक दे सकती हैं. यही है राइट चॉइस टियारा: आजकल फ्लोरल टियारा का चलन है. मार्केट में इस समय बीडेड, फंकी, फेदर, ब्लैक मेटल, ज्यूल्ड टियारा को कैजुअल या फॉर्मल वेयर के साथ ... Read More »

नीम और मेथी खाएं, बारिश में नहीं सताएंगे कील-मुंहासे

मानसूनी बारिश मई-जून की चिलचिलाती गर्मी से तो राहत दिलाती है, लेकिन त्वचा और बालों के लिए ढेरों मुसीबत भी साथ लाती है. हवा में नमी का स्तर बढ़ने और जीवाणुओं के अधिक सक्रिय हो जाने से व्यक्ति को कील-मुंहासे, एलर्जी व बाल झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है. हालांकि त्वचा रोग विशेषज्ञों की मानें तो मानसून में ... Read More »

50+ उम्र की महिलाओं के लिये सोने के आभूषण

स्वप्निल शुक्ला (ज्वेलरी डिज़ाइनर फ़ैशन कंसलटेंट) 50 की उम्र परिपक्वता और शालीनता की उम्र होती है. यह हमारी ज़िंदगी का वह समय होता है जब हम अपने लक्षित स्तर पर पहुंच जाते हैं. यह वह समय होता है जब हम अपनी राह तय कर चुके होते हैं, हमें फैशन की अपनी सीमाओं की जानकारी होती है और हम अपनी एसेसरीज़ ... Read More »

ग्लैमरस और स्टायलिश दिखने ये टिप्स अपनायें

महिलाओं में हमेशा में ये आदत होती है कि वह हमेशा भीड़ से अलग ग्लैमरस और स्टायलिश दिखना चाहती हैं. जब भी हम कहीं जाते हैं तो घर से निकलने से पहले हम ये सोचते हैं कि ऐसा क्या पहने की बाहर जाने के बाद सबकी निगाहें हम पर थम जाएँ. आप की पर्सनालिटी पर क्या अच्छा लगेगा ये समझना ... Read More »

दुल्हन के लिए अपनाएं ये मेकअप टिप्स

शादी में दुल्हन सबके आकर्षण का केन्द्र रहती है, ऐसे में सभी की नजरें उसपर रहती हैं. ऐसे में हर लड़की का सपना होता है कि अपनी शादी में वह सबसे अलग और बेहद खूबसूरत दिखे. वैसे तो शादी का जोड़ा और शादी से पहले लगने वाले उबटन से दुल्हन का चेहरा निखर जाता है पर दुल्हन की खूबसूरती में ... Read More »

स्किन फ्रेंडली मेकअप का है दौर

इन दिनों स्किन फ्रेंडली मेकअप ज्यादा चलन में है. हाइपोएलर्जिक लूज पाउडर पर आधारित यह मेकअप त्वचा को प्राकृतिक लुक देता है. यही वजह है कि इस मेकअप को प्योर, नैचरल और सेफ माना जाता है. यह बेहद लाइट होता है, इसलिए हर स्किन टोन के साथ आसानी से मिक्स हो जाता है. फेस पर इसकी फिनिशिंग बहुत स्मूद आती ... Read More »

घुंघराले बालों की ऐसे करें देखभाल

कई युवतियों के बाल घुंघराले होते हैं. घुंघराले बालों से लुक तो आकर्षक लगता है पर अगर इनकी देखभाल सही समय पर न हो तो ये बिखरे हुए नजर आते हैं. घुंघराले बालों की देखभाल आसान नहीं होती. घुंघराले बालों को धोना और कंघी करना बहुत दिक्‍कत भरा होता है. अगर इसकी सही तरह से देखभाल न की जाए तो ... Read More »

लेमन टी से निखारे खूबसूरती

अगर आप खूबसूरती बढ़ाना चाहती हैं तो लेमन टी का उपयोंग करें. लेमन टी वजन नियंत्रित करने के साथ ही चेहरे के निखार को वापिस लाने का काम भी करती है. लेमन टी स्‍वास्‍थ्‍य को ही नहीं बल्कि चेहरे को भी अच्‍छा बना देती है. लेमन टी इस प्रकार बनायें. सबसे पहले पानी को उबलने दें. फिर उसमें थोड़ी सी ... Read More »

हर्बल थेरेपी से हटायें झुर्रियां

युवतियां और महिलाएं खूबसूरती के लिए कई बार जरुरत से ज्यादा सौंदर्य प्रसाधनों का इस्तेमाल कर लेती हैं जिसका परिणाम यह होता है कि समय से पहले ही चेहरे पर झुर्रिया पड़ने लगती हैं, इससे उम्र भी अधिक दिखने लगती है. इसके बाद झुर्रियों को छुपाने के लिए वे कई प्रकार के महंगे उपचार कराती हैं. जिससे फायदा कम और ... Read More »

सोने से पहले आंखों का मेकअप उतारें

आंखों को खूबसूरत दिखाने के लिए लड़कियां कई तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती है पर इनमें केमिकल्स मिलें होने के कारण इसे हर वक्त आंखों पर लगा रहने देने से कई नुकसान हो सकते हैं. अगर आप इन समस्याओं के बचे रहना चाहती है तो रात को सोने से पहले इसे जरूर उतार सोएं. इसे उतार कर सोने ... Read More »

सूखी नाक आपके लिए हो सकती है हानिकारक

गर्मी के दिनों में सूखी नाक कई तरह के स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है. यह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है. इस कारण साइनस की समस्या या फिर ज्यादा सिरदर्द जैसी परेशानी होने की संभावना बनी रहती है. इतना ही नहीं सांस सम्बंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. यह समस्या खासकर गर्मियों में देखने को मिलती है. इसे ... Read More »

सफेद दाग के उपचार के साथ जागरूकता जरूरी

नई दिल्ली, 23 जून (उदयपुर किरण). विटिलिगो (ल्यूकोडर्मा) एक प्रकार का त्वचा रोग है. दुनिया भर की लगभग 0.5 प्रतिशत से एक प्रतिशत आबादी विटिलिगो से प्रभावित है, लेकिन भारत में इससे प्रभावित लोगों की आबादी लगभग 8.8 प्रतिशत तक दर्ज किया गया है. देश में इस बीमारी को समाज में कलंक के रूप में भी देखा जाता है. विटिलिगो ... Read More »

काली मिर्च में छुपे हैं ये ब्यूटी सीक्रेट्स

क्या आप जानती हैं कि काली मिर्च का इस्तेमाल ‍ सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत और सौंदर्य के लिए भी किया जाता है? इसमें बहुत सारे गुण मौज़ूद हैं, जो आपकी त्वचा को सुंदर बनाए रखने में मदद करते हैं. जानिए काली मिर्च के फायदे के बारे में. खाने में इस्तेमाल होने वाले खाद्य पदार्थों के गुण यदि हम ... Read More »

सेहतमंद रहेंगे बाल तो हमेशा दिखेंगे स्टाइलिश

स्ट्रेटनिंग और कर्लिंग के ज़रिये बालों को नए स्टाइल देना बहुत आसान हो जाता है पर ऐसे तरीकों का अधिक इस्तेमाल बालों के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है. ऐसा करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, आइए जानते हैं सखी के साथ. हीटहेयरस्टाइलिंग जकल बालों को संवारते समय हीट स्टाइलिंग का बहुत ज्य़ादा इस्तेमाल किया जाता है. इसकी ... Read More »

विशेषज्ञ व्यूटीशियन की सहायता से ही करें मेकअप

सुन्दर दिखने की चाहत में अधिकांश महिलाएं और लड़कियां आमतौर पर व्यूटी पार्लर जाती हैं. आज के दौर में बड़े छोटे शहरों के साथ-साथ कस्बों में भी व्यूटी पार्लर मौजूद होते है. इसके अलावा सुन्दर दिखने के लिए लड़कियां नए-नए प्रयोग करती रहती हैं. अलग-अलग लुक फैशन के अनुसार बदलते रहते हैं और अलग-अलग लुक के लिए कई विशेषज्ञ भी ... Read More »

बालों की झड़ने की समस्या से निजात पाने अपनाएं ये उपाय

महिलाओं के लिए यह एक बड़ी समस्या है बालों का झड़ना. यदि आप भी बालों की झड़ने की समस्या से पीड़ित हैं तो इसके प्रमुख कारण असंतुलित आहार, सिर में रव्त संचार की कमी, साबुन-शैंपू तथा सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक प्रयोग, बालों का संप्रमण तथा अधिक मानसिक तनाव आदि हो सकते हैं. योगासन के जरिए इस समस्या से निजात पाई ... Read More »

आँखों का मेक अप चेहरे से ज्यादा जरुरी

आपके चेहरे का सबसे अधिक महत्वपूर्ण हिस्सा आपकी आँखे होती है. आँखे आपके चेहरे की शान होती है क्योकि आँखे आपको पहचान देती है. खूबसूरत और प्यारी आँखे आपको बहुत ही अलग अंदाज़ देती है ,और आपको एक अलग पहचान देती है. आँखों की विशेषता आपको सबसे अलग बनाती है. इसलिए आँखों पर किया गया हल्का सा मेक अप भी ... Read More »

योग से पाएं आंतरिक और शारीरिक सौंदर्य

नई दिल्ली, 19 जून (उदयपुर किरण). अच्छा स्वास्थ्य और सौंदर्य एक ही सिक्के के दो पहलू हैं. सुंदर त्वचा, चमकीले बाल तथा छरहरे बदन के लिए अच्छी सेहत का होना परम आवश्यक है. योग सौंदर्य के लिए अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि आंतरिक सौंदर्य से ही सही शारीरिक सौंदर्य की प्राप्ति की जा सकती है. योग से मानसिक तथा शारीरिक दोनों ... Read More »

मानसून के दौरान त्वचा की यूं करें देखभाल!

मानसून के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल करना यह सोचकर बंद नहीं कर दीजिएगा कि सूरज की हानिकारक पराबैंगनी किरणें कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगी. इस मौसम में सोप-फ्री क्लींजर का इस्तेमाल करें और टोनर का इस्तेमाल करें. ‘प्लम’ के संस्थापक शंकर प्रसाद, सौंदर्य त्वचा विशेषज्ञ व ‘कोसमोडर्मा स्किन एंड हेयर क्लीनिक’ की संस्थापक चित्रा वी आनंद और ‘क्रोनोकेयर’ के निदेशक ... Read More »

योग से पाएं झुर्रियां मुक्त दमकती त्वचा

आजकल के समय में प्रदूषण, तनाव, अनियमित जीवनशैली व दिन रात की भागदौड़ भरी जिंदगी से लोग समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगे हैं और कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां, कील मुहांसे, फुंसियां, काले धब्बे लगातार परेशानी का सबब बन रहे हैं. ऐसे में कुछ योग आसनों के नियमित अभ्यास से आप प्राकृतिक सुंदरता, दमकती त्वचा व ... Read More »

योग से पाएं दमकती त्वचा

नई दिल्ली, 17 जून (उदयपुर किरण). आजकल के समय में प्रदूषण, तनाव, अनियमित जीवनशैली व दिन रात की भागदौड़ भरी जिंदगी से लोग समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगे हैं और कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां, कील मुहांसे, फुंसियां, काले धब्बे लगातार परेशानी का सबब बन रहे हैं. ऐसे में कुछ योग आसनों के नियमित अभ्यास से ... Read More »

फेसवॉश और स्क्रब का इस्तेमाल हो सकता है हानिकारक!

युवा अपने आप को बेहतर रूप से लोगों के सामने पेश करने के लिए फेसवॉश या स्क्रब आदि उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं. हाल ही में आई एक रिपोर्ट के अनुसार ये उत्पाद सेहत के लिए हानिकारण हो सकते हैं. इस शोध में कहा गया है कि बाजार में बिकने वाले तमाम पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स में पाया जाने वाला माइक्रोप्लास्टिक ... Read More »

अभिनेत्री जैकसीन फर्नाडिस बोट ब्रांड का प्रचार करेंगी

नई दिल्ली, 14 जून (उदयपुर किरण). अभिनेत्री जैकसीन फर्नाडिस को बोट ब्रांड का एंबेसडर बनाया गया है. यह एक लाइफस्टाइल ब्रांड है जो ईयरफोन्स, हेडफोन्स, स्पीकर्स, ट्रैवेल चार्जर व केबल जैसे तकनीकी उत्पादों के लिए जाना जाता है. जैकलिन ने बयान में कहा, “मैं बोट की सफलता व नवाचार की अविश्वसनीय यात्रा का हिस्सा बनकर रोमांचित हूं.” ब्रांड के सह ... Read More »

लीसा हेडन ने महिला सशक्तिकरण के लिए सौंदर्य ब्रांड से मिलाया हाथ

नई दिल्ली. मॉडल एवं अभिनेत्री लीसा हेडन ब्यूडी ब्रांड ‘माइग्लैम’ के साथ मिलकर एक अभियान शुरू कर रही हैं, जो भारतीय महिलाओं में छेड़खानी जैसी घटनाओं पर मुखर होने के लिए खुद में आत्मविश्वास पैदा करने का आह्वान करेगा. इस अभियान का नाम ‘टर्न ऑन योर आइस’ है. इस अभियान का लक्ष्य भारत में सामाजिक और सांस्कृतिक क्षेत्रों के भीतर ... Read More »

मानसून में पैरों का भी रखें विशेष ध्यान

आम तौर पर लड़कियां चेहरे और हाथों को खूबसूरत दिखाने के लिए तो कई तरह के उपाय करती है लेकिन वह पैरों की ओर ध्यान नहीं देती हैं जबकि लोगों का ध्यान पैरों पर जरूर पड़ता है जो देखने में बदसूरत लगने के कारण आपको शर्मिंदा कर सकते हैं. वैसे भी मानसून आ गया है ऐसे में बारिश के पानी ... Read More »

कार्बोक्सी थैरेपी से त्वचा होगी बेदाग

सभी महिलाएं बेदाग और खिली–खिली त्वचा चाहती हैं पर इसके लिए आपको अपनी त्व‍चा का विशेष ख्याल रखना होगा. त्वचा में किसी भी प्रकार के परिवर्तन का इलाज जितनी जल्दी हो करा लें, फिर चाहे आंखों के नीचे काले घेरे हों या स्ट्रैच मार्क. उम्र के साथ आता है बदलाव उम्र के साथ झुर्रियों का पड़ना भी आम है, लेकिन ... Read More »

मानसून न सिर्फ चेहरे पर मुस्कान लाता है, बल्कि बालों से संबंधित कुछ समस्याएं भी लेकर आता है

मानसून न सिर्फ चेहरे पर मुस्कान लाता है, बल्कि बालों से संबंधित कुछ समस्याएं भी लेकर आता है, इस मौसम में बालों की चमक खो जाती है. बालों में चिपचिपापन होता है, बाल उलझे से हो जाते हैं, ऐसे में बालों की सही देखभाल बेहद जरूरी है. कामा आयुर्वेद के डॉक्टर (इन-हाउस) शरद कुलकर्णी ने मानसून में बालों की देखभाल ... Read More »

लेकसिटी के 8 हेयर ब्यूटीशियंस को नेशनल अवार्ड

उदयपुर. दिल्ली में हुई ऑल इंडिया हेयर एंड ब्यूटी प्रतियोगिता में लेकसिटी के 8 हेयर ब्यूटीशयंस को राष्ट्रीय पुरस्कार दिए गए. 4 और5 जून को हुई प्रतियोगिता में देश भर के 360 कलाकारो ने भाग लिया. ऑल इंडिया हेयर एंड ब्यूटी एसोसिएशन के महासचिव अशोक पालीवाल ने बता कि उदयपुर के प्रभात एकेडमी के डा़ हेमंत सेन, भरत सेन को ... Read More »