Tuesday , 16 July 2019

RELATIONSHIP

अनुपमा परमेश्वरन को डेट कर रहे है जसप्रीत बुमराह..!

मुंबई.बॉलीवुड इंडस्ट्री और क्रिकेट का हमेशा से ही काफी पुराना रिश्ता रहा है. इन दोनों में अक्सर स्पेशन बॉन्डिंग देखने को मिलती है. वहीं इनकी ये बॉन्डिंग रिश्ते में तबदील हो जाती है. वहीं अब एक और क्रिकेटर का नाम एक्ट्रेस के साथ जुड़ रहा है. क्रिकेटर जसप्रीत बुमराह एक्ट्रेस अनुपमा परमेश्वरन को डेट कर रहे है. अब अनुपमा परमेश्वरन ... Read More »

फेसबुक पर कर्नाटक की युवती से दोस्ती के बाद प्रेमी युगल ने खाया जहर

चंडीगढ़, 28 जून (उदयपुर किरण). पंजाब के युवक की फेसबुक पर कर्नाटक की युवती से दोस्ती हुई. युवक युवती से मिलने कर्नाटक जा पहुंचा और उसे चंडीगढ़ ले लाया. शुक्रवार सुबह प्रेमी युगल चंडीगढ़ की सुखना लेक पर पहुंचा. प्रेमी युगल ने लेक पर जहरीला पदार्थ निगल लिया. इसकी सूचना स्थानीय लोगों ने पुलिस को दी. सेक्टर-3 पुलिस मौके पर ... Read More »

मुस्लिम जोड़े ने हिन्दू रीती रिवाज से की शादी

कानपुर. बिधनू कठेरुआ गांव के एक गेस्टहाउस में शुक्रवार को मुख्यमंत्री सामूहिक विवाह समारोह के अंतर्गत एक मुस्लिम जोड़े ने हिंदू रीत रिवाज से शादी करके सर्वधर्म समभाव की मिसाल रखी. इस शादी के बारे में पूछने पर बस यही बोले कि यह दिल है हिंदुस्तानी. इस मुस्लिम जोड़े  ने भी अन्य युगलों की तरह एक दूसरे को जायमाल डाला. साथ ... Read More »

बॉयफ्रेंड की बाहों में दिखीं आमिर खान की बेटी

मुंबई.बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान की बेटी इरा खान इन दिनों अपनी लव लाइफ को लेकर काफी चर्चा में हैं. वैसे, तो इरा लाइमलाइट से दूर रहना पसंद करती हैं. हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टा अकाउंट पर एक वीडियो शेयर की है. इसमें वह अपने बॉयफ्रेंड मिशाल कृपलानी के साथ रोमांटिक डांस करती नजर आ रही है. दोनों ... Read More »

अर्जुन संग मस्ती करती दिखीं मलाइका, नियोन ड्रेस में नजर आया कातिलाना अंदाज

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका हमेशा से ही अर्जुन कपूर संग अपने अफेयर को लेकर चर्चा में रही है. हालांकि उन्होंने कभी इस बात की पुष्टि नहीं की थी. मगर अब मलाइका ने अर्जुन संग अपने रिश्ते पर मोहर लगा दी है. दरअसल, हाल ही में अर्जुन ने अपना 34वां बर्थ-डे सेलिब्रेट किया. अपने जन्मदिन के मौके पर वह मलाइका संग न्यूयॉर्क ... Read More »

GF मलाइका संग एयरपोर्ट पर नजर आए अर्जुन कपूर

मुंबई .बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अर्जुन कपूर संग अपने अफेयर को लेकर काफी सुर्खियों में रहती है. एक बार फिर इस लव कपल को एयरपोर्ट पर स्पॉट किया गया. इस दौरान दोनों बेहद खास अंदाज में स्पॉट हुए. इस समय मलाइका ने रेड कलर का ट्रैक सूट पहना हुआ था. हमेशा की तरह मल्ला इस लुक में काफी स्टाइलिश अंदाज ... Read More »

दीपिका एक ‘अच्छी सिंधी बहू’ है: रणवीर सिंह

मुंबई.अभिनेत्री दीपिका पादुकोण ने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की हैं और इन तस्वीरों को देखकर दीपिका के पति और अभिनेता रणवीर सिंह ने उन्हें एक ‘अच्छी सिंधी बहू’ कहा है. दीपिका ने इंस्टाग्राम पर अपनी कई सारी तस्वीरें शेयर कीं जिसमें वह व्हाइट टॉप और चमकीले सिल्वर पैंट में बेहद ही खूबसूरत नजर आ ... Read More »

रणबीर की ‘फैमिली फोटो’ में मुस्कुराती नजर आई आलिया

न्यूयॉर्क.अभिनेता रणबीर कपूर के परिवार की एक तस्वीर में आलिया भट्ट भी सबके साथ मुस्कुराती नजर आ रही हैं. अभिनेत्री नीतू कपूर ने इंस्टाग्राम पर एक साथ कई तस्वीर साझा किए हैं. पहली तस्वीर में दिग्गज अभिनेता ऋषि कपूर, रिद्धिमा कपूर साहनी, आलिया और नीतू तस्वीर खिंचवाती नजर आ रही है. अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन, अभिषेक बच्चन और उनकी बेटी ... Read More »

विधवा की दूसरी शादी करने पर भी दिवंगत पति की संपत्ति उसके पास बनी रहेगी: HC

बेंगलुरु .कर्नाटक हाईकोर्ट ने व्‍यवस्‍था दी है कि एक हिंदू विधवा महिला के दूसरी शादी करने पर भी उसके दिवंगत पति की संपत्ति उसके पास बनी रहेगी. हाई कोर्ट ने इस संबंध में दायर चित्रदुर्गा जिले के एएन अमरुत कुमार पुत्र नागराज शेट्टी की याचिका को खारिज कर दिया. हाई कोर्ट ने कहा कि महिला के दूसरी शादी करने का ... Read More »

पहली बार गर्लफ्रेंड नताशा को जिम लेकर पहुंचे वरुण धवन

मुंबई.बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन गर्लफ्रेंड नताशा दलाल संग अपने रिश्ते को लेकर अक्सर सुर्खियों में रहते हैं. खबरें हैं कि दोनों जल्द शादी के बंधन में बंध सकते हैं.इसी बीच देर रात वरुण को गर्लफ्रेंड नताशा के साथ स्पॉट किया गया. हाल ही में अब उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही हैं. बता दें कि ये ... Read More »

नशे से भी अधिक खतरनाक है इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स

बच्चों और वयस्कों में इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के लगातार उपयोग को रोकने के प्रायोगिक तरीके बताते हुए मनोचिकित्सकों ने आगाह किया है कि डिजिटल लत वास्तविक है और यह उतनी ही खतरनाक हो सकती है जितनी की नशे की लत. यह चेतावनी पिछले सप्ताह टिकटॉक खेलने से रोकने पर तमिलनाडु में 24 वर्षीय एक मां के आत्महत्या करने और मध्यप्रदेश में ... Read More »

सुबह की कसरत जितना ही लाभकारी है शाम का व्यायाम, बढ़ाता है ऊर्जा का व्यय

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, शोधकर्ताओं ने पाया है कि शाम का व्यायाम सुबह की कसरत के समान ही लाभकारी है. सेल मेटाबॉलिज्म जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम का प्रभाव दिन के अलग-अलग समय के आधार पर भिन्न हो सकता है. डेनमार्क में कोपेनहेगन विश्वविद्यालय में एसोसिएट प्रोफेसर जोनास थ्यू ट्रीबक ने कहा, “सुबह और शाम ... Read More »

गर्मी में डीहाइड्रेशन से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

इस गर्म मौसम में डीहाइड्रेशन की समस्या किसी को कभी भी अपनी चपेट में ले सकती है. ऐसे में समय-समय पर पानी पीते रहना तो जरूरी होता ही है, पानी की प्रचुरता वाले पोषण से भरपूर अनेक फल और सब्जियों का भी सेवन जरूरी हो जाता है. इनके बारे में जानकारी दे रही हैं राजलक्ष्मी त्रिपाठी सेहतमंद रहने के लिए ... Read More »

सुपर फूड्स देंगे पोषण के साथ गर्मियों से राहत

गर्मी पूरे शबाब पर है. कूलर-एसी सब गर्मी के आगे हार मान रहे हैं. ऐसे में गर्मी से राहत पाने के लिए अंतिम आसरा ये कुछ खास खानपान ही हैं. किन चीजों को आहार का हिस्सा बनाने से गर्मी से मिलेगी राहत, बता रही हैं स्वाति गौड़ गर्मियों के मौसम में सबसे ज्यादा परेशानी खानपान को लेकर होती है, क्योंकि ... Read More »

तेज प्रताप यादव के तलाक के मुकदमे में अब मुंह खाेलेंगी पत्‍नी ऐश्‍वर्या राय

पटना.राष्‍ट्रीय जनता दल सुप्रीमो लालू प्रसाद यादव के लिए नई मुसीबत खड़ी होती दिख रही है. उनके बेटे तेज प्रताप यादव के तलाक के मुकदमे में अब तक चुप उनकी पत्‍नी ऐश्‍वर्या राय मुंह खाेलेंगी. साथ ही तेज प्रताप के ससुर चंद्रिका राय लालू की पार्टी (आरजेडी) छोड़कर बेटी के अधिकारों के लिए कानूनी लड़ाई में उसके साथ खड़े होंगे. ... Read More »

अनोखी है फादर्स डे मनाने की शुरुआत

खिलौना भी पापा, बिछौना भी पापा, जब सीने से लगता है प्रतिबिंब अपना सा तो पापा के दिल को लगता है कोई सपना सा. बच्चों को खुश करने के लिए वे बन जाते हैं खुद खिलौना. अगर नींद आ जाए उनको तो बन जाते हैं बिछौना. कभी कंधों पर बिठाकर दिखाते हैं सारा जहां तो कभी अंगुली पकड़कर सहारा बन ... Read More »

पिता का महत्व बताते हैं हमारे धर्मग्रंथ, महाभारत और रामयण के ऐसे ही कुछ किस्से

फादर्स डे हर साल जून के तीसरे सप्ताह में मनाया जाता है. इस महीने का तीसरा रविवार पिता को समर्पित किया गया है. इस बार फादर्स डे 16 जून को मनाया जाएगा. फादर्स डे मनाने की शुरुआत यूरोपियन देशों में लगभग 109 साल पहले हुई है, लेकिन सनातन धर्म में पिता का महत्व कई युगों पहले ही बता दिया था. त्रेतायुग ... Read More »

शहद का सेवन करने से पहले जान लें ये बातें

शहद में कई गुणकारी फायदे हैं. यह शरीर में स्फूर्ति और ताजगी पैदा करता है. लेकिन इसके इस्तेमाल में थोड़ी सी चूक सेहत के लिए खतरनाक है. स्वास्थ से जानकारों के अनुसार शहद के सेवन में इन बातों पर ध्यान रखें. 1- शहद में गर्मी होती है. इसे गर्म खाने के साथ खाने से बचना चाहिए, नहीं तो दस्‍त की ... Read More »

लू से बचाव है जरूरी, ध्यान रखें ये बातें

गर्मी बढ़ने के साथ ही लू का प्रकोप भी बढ़ रहा है. इस मौसम में थोड़ी सी असावधानी जीवन के लिए घातक हो सकती है. लू का शिकार न हों, इसके लिए सर्तक रहने की जरूरत हैं. गर्मी के मौसम में ऐसे लू से बचा जा सकता है. लू से बचाएंगे ये 6 उपाय- 1 -घर से निकलने से पहले ... Read More »

मुश्किलें खत्म होने का इंतजार न करें, आगे बढ़ने के लिए कदम उठाएं

किसी छोटे बच्चे से पूछो कि वह क्या बनना चाहता है, तो कोई टीचर बनना चाहता है, कोई डॉक्टर, तो अपने मां या पापा की तरह बनना चाहता है. कुछ दिनों के बाद उनके जवाब बदल जाते हैं. मगर बड़े होने के बाद भी अगर इसी तरह लक्ष्य बदलना अच्छी बात नहीं. कई बार लोग सफलता न मिलने से निराश ... Read More »

एयर इंडिया में को-पायलट की 132 वैकेंसी, सैलरी 1 लाख रुपये

एयर इंडिया लिमिटेड ने को-पायलट के कुल 132 पदों पर रिक्तियां घोषित की हैं. इन पदों को पांच वर्ष के अनुबंध पर नियुक्तियां की जाएंगी. कंपनी इन पदों को भरने के लिए वॉक-इन-इंटरव्यू का आयोजन करेगी. इंटरव्यू का आयोजन 03 जुलाई 2019 को होगा. इच्छुक और योग्य उम्मीदवार पद अनुसार तय तारीख को इंटरव्यू में पहुंच सकते हैं. पद और ... Read More »

ज्यादा जंक फूड खाने वाले हो जाएं सचेत

बहुत ज्यादा जंक फूड खाने वाले लोग सचेत हो जाएं. एक अध्ययन में पाया गया है कि रोजाना के फास्ट फूड से मस्तिष्क की कार्यक्षमता पर असर पड़ सकता है. इससे याददाश्त कमजोर हो सकती है. ऑस्ट्रेलियन नेशनल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर निकोलस चेरुबिन ने कहा कि हमें अध्ययन में इसके ठोस सुबूत मिले हैं कि फास्ट फूड खाने वाले और ... Read More »

एडवेंचर से भरपूर चकराता आकर कम बजट में भी कर सकते हैं 2 से 3 दिन जमकर मस्ती

चंदराम राजगुरु.. यह एक छोटे और सुंदर पहाड़ी नगर के रूप में नजर आता है. रोजमर्रा की जिंदगी और महानगरों के शोर से दूर कुछ पल शांति से बिताने वालों के लिए यह ठिकाना खास है. वैसे, यदि आप कुदरती खूबसूरती के साथ-साथ कुछ रोमांचक खेलों के लिए भी ऐसी किसी जगह की तलाश में हैं तो जौनसार बावर का यह ... Read More »

केरल: मां की दूसरी शादी पर बेटे ने लिखी भावुक पोस्ट, वायरल

तिरुवनंतपुरम.केरल के गोकुल श्रीधर ने अपनी मां के लिए एक पोस्ट मलयालम में लिखी और जो देखते-देखते वायरल हो गया. गोकुल ने अपनी मां की दूसरी शादी के मौके पर एक भावुक पोस्ट लिखी. गोकुल ने अपनी पोस्ट में लिखा है कि उनकी मां ने अपनी पहली शादी में बहुत दुख झेले. उन्हें शारीरिक हिंसा का शिकार होना पड़ा और ... Read More »

तुलसी का पौधा है काफी फायदेमंद

भारत में कई घरों में तुलसी का पौधा पाया जाता है. वहीं, हिन्दू परिवारों में इस पौधे की पूजा भी की जाती है. इसके पीछे की एक वजह यह भी है कि तुलसी एक औषधीय पौधा माना जाता है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है. आयुर्वेद के मुताबिक तुलसी के पौधे का हर भाग आपकी सेहत के लिए फायदेमंद ... Read More »

जानिए फल, सब्जी का अधिक सेवन करने से क्या है फायदा, किस रोगों से मिलती है निजात

पर्याप्त मात्रा में सब्जी और फल नहीं खाने से दुनिया भर में लाखों लोग हर वर्ष हृदय और आघात संबंधी बीमारियों की वजह से मौत का शिकार हो जाते हैं. एक अध्ययन से यह जानकारी मिली है. अध्ययन में यह पता चला है कि हृदय संबंधी बीमारी से होने वाले मौत के मामले में सात में से एक की मौत ... Read More »

रेसिपी : कोकोनट पुडिंग

आपने कई तरह की पुडिंग जरूर खाई होगी. बच्चों को खासतौर से पुडिंग बहुत अच्छी लगती है. आज हम पेश कर रहे कोकोनट पुडिंग की रेसिपी. फूड ब्लॉगर राजेश्वरी ने इसका स्वाद केरल में चखा और तब से इसकी मुरीद हो गईं. आइए उनसे ही जानते हैं इसकी रेसिपी सामग्री : कच्चा नारियल -3/4 कच्चे नारियल का पानी-1 कप दूध-1 ... Read More »

दिल और दिमाग की सेहत के लिए खाने में बढ़ाएं फल-सब्जियां

सब्जी और फलों की अहमियत से तो हम सभी वाकिफ हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं इनका कम सेवन जानलेवा भी हो सकता है. एक ताजा अध्ययन में यह बात सामने आई है कि पर्याप्त मात्रा में सब्जी और फल न खाना हर साल लाखों लोगों को दिल की बीमारी का शिकार बना रहा है. यही नहीं बड़ी संख्या में ... Read More »

क्रिस्टीना म्लादेनोविक को डेट कर रहे हैं टैनिस स्टार डोमिनिक थिएम

नई दिल्ली .फ्रैंच ओपन के सैमीफाइनल में पहुंचने वाले ऑस्ट्रेलियाई टैनिस प्लेयर डोमिनिक थिएम वुमैन टैनिस प्लेयर क्रिस्टीना म्लादेनोविक को डेट कर रहे हैं. फ्रांस की क्रिस्टीना भी प्रोफेशनल टैनिस प्लेयर हैं. उनके पिता सॢबयाई थे जोकि क्रिस्टीना के जन्म से पहले फ्रांस शिफ्ट हो गए थे. क्रिस्टीना के पिता ड्रैगन म्लादेनोविक यूगोस्वालिया की ओर से हैंडबॉल में ओलिम्पिक गोल्ड ... Read More »

नए विचारों और योजनाओं को अपनाने से घबराएं नहीं

अपने आसपास कुछ लोगों को आप जुझारु, सनकी या जिद्दी कहते हैं. इसकी वजह होता है उनका एक खास गुण कि उन्हें जो चाहिए, उसे वह हासिल करके ही दम लेते हैं. जिद्दी लोगों को अक्सर लोग कम पसंद करते हैं, मगर यह भी गलत नहीं है कि ऐसे ही लोगों में दुनिया को बदलने का साहस होता है. इस ... Read More »

दूर होगा मन का भटकाव, बढ़ेगी एकाग्रता

हमारे आसपास मौजूद ऊर्जा हम पर सीधा प्रभाव डालती है. अगर मन स्थिर नहीं रहता या एकाग्रता की कमी है तो कहीं न कहीं हमारे आसपास मौजूद नकारात्मक ऊर्जा इसका कारण हो सकती है और यही हमारी सफलता में बाधक हो सकती है. ऊर्जा का संतुलन बेहद आवश्यक है. वास्तु में बताए गए कुछ आसान से उपाय हमारे लिए मददगार ... Read More »

ऐसे बनाएं पनीर अनन्नास सैंडविच

सुबह के नाश्ते में अगर कुछ झटपट बनाना हो तो सैंडविच से बेहतर विकल्प शायद ही कुछ हो. सैंडविच की कुछ मजेदार रेसिपी बता रही हैं आरोही अग्रवाल सामग्री ’ब्रेड- 4 ’बटर- आवश्यकतानुसार भरावन के लिए ’रेड चिली फ्लेक्स- 1/4 चम्मच ’बारीक कटा अनन्नास- 4 चम्मच ’कद्दूकस किया पनीर- 50 ग्राम ’बारीक कटी शिमला मिर्च- 4 चम्मच ’नमक- स्वादानुसार ’चीज ... Read More »

जल्द टूट सकती है आमिर के भांजे की शादी, बहू अवंत‍िका ने अकेले मनाया 5 साल की बेटी का बर्थडे

मुंबई.बॉलीवुड एक्टर आमिर खान के भांजे और एक्टर इमरान खान इन दिनों पत्नी अवंतिका के साथ तलाक की खबरों को लेकर काफी चर्चा में हैंं. खबरों के मुताबिक इमरान और अवंतिका में अनबन हो गई थी, जिसके बाद दोनों की आपस में नहीं बन रही थी. फिलहाल वो इमरान से अलग रह रही हैं. वहीं, पति इमरान से अलग रह ... Read More »

हर मर्ज की दवा बन गई है डाइट

किसने सोचा था कि विश्वयुद्ध या आदिमानव के समय प्रचलित डाइट एक दिन हमारी थाली का भी हिस्सा बनेगी. आज हर तीन में से एक व्यक्ति सही डाइट प्लान की तलाश में विशेषज्ञों, एप और वेबसाइट की शरण में जा रहा है. इन दिनों प्रचलित विभिन्न प्रकार की डाइट के बारे में बता रही हैं सीनियर न्यूट्रिशनिस्ट शिप्रा माथुर दूसरे ... Read More »

अधूरी नींद शरीर ही नहीं दिमाग की सेहत के लिए भी खतरा, रिसर्च में आया सामने

यदि आप पूरी नींद नहीं लेती है तो ये आपके दिमाग के लिए खतरनाक है. अधूरी नींद शरीर ही नहीं दिमाग के लिए भी खतरा है. अधूरी नींद शरीर ही नहीं दिमाग की सेहत के लिए भी खतरा हो सकती है. अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ एरिजोना के दी रैमसे ने कहा कि कॉलेज जाने वाले छात्रों पर अपर्याप्त नींद से ... Read More »

ज्यादा बैठना दिल की सेहत के लिए ठीक नहीं, डायबिटीज का भी खतरा

अगर आप ऑफिस में घंटों कुर्सी पर डटे रहते हैं तो सावधान हो जाएं. घर पर दिन-रात टीवी, स्मार्टफोन और कंप्यूटर की स्क्रीन से चिपके रहना भी आपकी सेहत के लिए घातक है.. अमेरिका स्थित मेयो क्लीनिक के एक अध्ययन में शारीरिक असक्रियता को धूम्रपान जितना नुकसानदायक करार दिया गया है. इसमें कहा गया है कि लोग चलने-फिरने और एक्सरसाइज ... Read More »

पढ़ाई से जी चुराते हैं बच्चे या खेल में नहीं लगता मन तो यह करें उपाय

बच्चों का मन पढ़ाई में नहीं लगता या फिर बच्चा खोया-खोया रहता है. खेलकूद में भी अगर बच्चे रुचि न दिखाएं तो सावधान हो जाएं. इन सब कारणों के पीछे वास्तु दोष भी जिम्मेदार हो सकते हैं. बच्चों के चहुंमुखी विकास के लिए वास्तु शास्त्र में आसान से उपाय बताए गए हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में. बच्चों के ... Read More »

सनस्क्रीन लगाने से पहले जानें ये जरूरी बातें, बता रहे हैं एक्सपर्ट

सनस्क्रीन त्वचा के लिए कितनी जरूरी है? कौन-सी सनस्क्रीन सही रहेगी? गहरे रंग की त्वचा वालों को इसकी जरूरत होती है या नहीं, ये कई ऐसे सवाल हैं, जो सनस्क्रीन को लेकर मन में उठते हैं. जानते हैं, ऐसे ही सवालों के कुछ समाधान… अमेरिकन कैंसर सोसायटी ने सिफारिश की है कि त्वचा के कैंसर से बचने के लिए सनस्क्रीन ... Read More »

आज खाने में बनाएं नवरतन दाल

बच्चे अक्सर दाल खाने में नखरा करते हैं. इस परेशानी को दूर करने के लिए आज हम दाल की एक अलग रेसिपी अपके लिए पेश कर रहे हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में : सामग्री अरहर दाल- 1/4 कप चना दाल- 1/4 कप धुली मूंग दाल- 1/4 कप काली उड़द दाल- 1/4 कप काली मसूर दाल- 1/4 कप धुली ... Read More »

हिमाचल प्रदेश की ये 7 जगहें हैं लॉन्ग वीकेंड में घूमने के लिए परफेक्ट

मूड को रिफ्रेश करने के लिए तो वीकेंड की छुट्टी काफी होती है लेकिन जब बात घूमने-फिरने की हो तब दो दिन का वक्त कैसे निकल जाता है पता ही नहीं लगता. किसी भी जगह को अच्छे से घूमने, वहां के कल्चर को समझने, मार्केट की खासियत जानने और अलग-अलग ज़ायकों को चखने के लिए तो लॉन्ग वीकेंड की ही ... Read More »

कोशिश करते रहने से ही मिलती है सफलता

अपने लक्ष्य की तरफ बढ़ते हुए, हमारे रास्ते में कई बार रुकावटें आती हैं. हम असफल हो जाते हैं. इससे डर कर कुछ लोग अपना रास्ता बदल देते हैं, तो कुछ उनकी परवाह किए बिना अपने रास्ते पर चलते रहते हैं. ऐसे में मंजिल सिर्फ उन्हीं लोगों को मिलती है, जो प्रयास करना बंद नहीं करते हैं. असफलताएं तो रास्ते ... Read More »

विटामिन डी के सेवन से कम होता है इस जानलेवा बीमारी का खतरा

विटामिन डी के स्तर को रोजाना सप्लीमेंट लेकर बढ़ाने से कैंसर से मरने का खतरा 13 फीसदी तक कम हो जाता है. एक हालिया शोध में यह दावा किया गया है. विटामिन डी का निर्माण तब होता है जब हमारे शरीर में धूप लगती है. लेकिन, आधुनिक समय में जीवनशैली में हुए बदलाव के कारण हम ज्यादातर समय घर के अंदर ... Read More »

बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बाहर निकलकर खेलना है बेहद जरूरी

आज कल बच्चे अपना सारा समय कम्प्यूटर, टीवी और वीडियो गेम्स खेलने में निकाल देते हैं. ऐसे में वह न तो घर के बाहर दूसरे बच्चों के साथ घुल-मिल पाते हैं और न ही बाहर खेलना पसंद करते हैं. जिससे बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास भी काफी प्रभाव पड़ता है. हाल ही में एक नए अध्ययन में खुलासा हुआ ... Read More »

गर्लफ्रेंड पत्रलेखा संग स्टाइलिश अंदाज में नजर आये राजकुमार राव

मुंबई.बॉलीवुड एक्टर राजकुमार राव फिल्मों के साथ-साथ अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर भी काफी सीरियस हैं. वह अपनी गर्लफ्रेंड पत्रलेखा के साथ कितने खुश रहते हैं इस बात का अंदाजा आप उनकी लेटेस्ट तस्वीरों से लगा सकते हैं. इस दौरान राजकुमार ग्रे टीशर्ट के साथ ब्लू जींस में हैंडसम लग रहे हैं. वहीं पत्रलेखा व्हाइट स्पेगिटी टाॅप के साथ येलो ... Read More »

प्लेटिनम आभूषण का बढ़ता क्रेज़

सोने की जगह प्लेटिनम के गहने खरीदने का चलन बढ़ रहा है. इसके अलाव लोग प्लेटिनम में निवेश भी कर रहे हैं. इसमें युवा सबसे आगे हैं. प्रमुख दक्षिण अफ्रीकी प्लेटिनम उत्पादकों द्वारा समर्थित व्यापार संगठन प्लेटिनम गिल्ड इंटरनेशनल की एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत विश्व स्तर पर प्लेटिनम के गहनों की बिक्री का का बड़ा केंद्र बनकर उभरा है. ... Read More »

स्मार्टफोन की लत है नोमोफोबिया, नहीं छूटी लत तो हो सकती हैं गंभीर बीमारियां

भारत में तकनीक की लत खतरनाक दर से बढ़ रही है और इस कारण युवा नोमोफोबिया का शिकार तेजी से हो रहे हैं. लगभग तीन वयस्क उपभोक्ता लगातार एक साथ एक से अधिक उपकरणों का उपयोग करते हैं और अपने 90 प्रतिशत कार्यदिवस उपकरणों के साथ बिताते हैं. यह बात एडोब के एक अध्ययन में सामने आई है. अध्ययन के निष्कर्ष ... Read More »

शाही मशरूम, पढ़ें बनाने की विधि

वैसे तो आपने कई प्रकार की मशरूम डिश खाई होगी लेकिन आज हम आपको शाही मशरूम बनाना बता रहे हैं. ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है. आइए जानते हैं कैसे बनाते है शाही मशरूम सामग्री मशरूम- 200 ग्राम प्याज- 4 टमाटर- 5 अदरक- 1 टुकड़ा हरी मिर्च- 2 नमक- स्वादानुसार  लाल मिर्च पाउडर- 1/2 चम्मच गरम मसाला पाउडर- 1/2 चम्मच चीनी- 1 चम्मच क्रीम- 1 कप काजू- 1 कप घी- 3 चम्मच   विधि मशरूम को धोकर दो टुकड़ों में काट लें. प्याज और टमाटर को भी छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें कड़ाही में दो चम्मच घी गर्म करें और प्याज को सुनहरा होने तक भूनें. इसके बाद कड़ाही में टमाटर, अदरक और हरी मिर्च डालें ... Read More »

भरपूर मात्रा में दही खाएं, चिंता से मुक्ति मिलेगी

अधिकतर लोग गर्मियों में दही खाना पसंद करते हैं क्योंकि यह शरीर को ठंडक देती है. लेकिन, इसके अलावा भी दही खाने के कई फायदे हैं. एक शोध के मुताबिक, दही जैसे प्रोबायोटिक्स का सेवन करने से न सिर्फ आंत में बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में मदद मिलती है, बल्कि यह चिंता कम करने के साथ-साथ मस्तिष्क की कार्यक्षमता में ... Read More »

पोषण के मामले में कम नहीं फ्रोजन फल और सब्जियां

स्वस्थ रहने के लिए ज्यादा फल-सब्जियां के सेवन की सलाह दी जाती है. लेकिन, कुछ फल और सब्जियां सिर्फ खास मौसम में ही मिलती हैं. ऐसे में फ्रोजन फल-सब्जियों का विकल्प होता है. इनके सेवन को लेकर मन में संशय रहता है कि क्या यह ताजे फल-सब्जियों जितने सेहतमंद होंगी. इसी चिंता में कुछ लोग फ्रोजन फलों का इस्तेमाल नहीं ... Read More »

एक दिन में पी सकते है 25 कप कॉफी, नहीं होगा धमनियों को नुकसान: अध्ययन

कॉफी पीना, खासकर एक दिन में 25 कप तक, धमनियों के लिए उतना भी बुरा नहीं है जितना पूर्व के अध्ययनों में माना गया है. सोमवार को सामने आए एक नये अध्ययन में ऐसा कहा गया है. धमनियां हमारे ह्रदय से ऑक्सीजन एवं पोषक तत्वों से युक्त रक्त को हमारे पूरे शरीर तक पहुंचाती हैं. अगर इनका लचीलापन खत्म होता है और ... Read More »

अच्छी नींद चाहिए तो रात में सोने से पहले करें ये काम

बहुत से लोग हेल्दी रहने के लिए सुबह और शाम व्यायाम करते हैं, तो कुछ लोग हैवी ब्रेकफास्ट करते हैं ताकि उनकी सेहत दुरुस्त रहे. लेकिन आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि रात में किए गए कुछ उपाय आपको पूरे जीवन हेल्दी बनाए रखेंगे. आपकी सेहत के लिए हेल्दी डाइट लेना ही काफी नहीं है. आपको यदि अच्छी नींद ... Read More »

समस्याओं के खत्म होने का इंतजार न करें, आगे बढ़ने के लिए कदम उठाएं

किसी छोटे बच्चे से पूछो कि वह क्या बनना चाहता है, तो कोई टीचर बनना चाहता है, कोई डॉक्टर, तो अपने मां या पापा की तरह बनना चाहता है. कुछ दिनों के बाद उनके जवाब बदल जाते हैं. मगर बड़े होने के बाद भी अगर इसी तरह लक्ष्य बदलना अच्छी बात नहीं. कई बार लोग सफलता न मिलने से निराश ... Read More »

अगर आप भी इग्नोर करते हैं ब्रेकफास्ट तो हो जाइए सावधान

अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं, जो जल्दबाजी के चलते अक्सर सुबह का नाश्ता नहीं करते और रात का खाना भी देर से खाते हैं, तो आप कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. यही नहीं अगर आप रोजाना ही इसी लाइफस्टाइल को फॉलो करते हैं तो आपकी जान को भी खतरा हो सकता है. क्योंकि ... Read More »

पेट दर्द या अपच को कभी हल्के में ना लें

पेट दर्द को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर (पेट की आंतों या पेट के कैंसर) भारत में चौथा सबसे ज्यादा संख्या में लोगों को होने वाला कैंसर बन गया है. पिछले साल जीआई कैंसर के 57,394 मामले सामने आए. यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ज्यादा प्रभावित करता है. मलोत्सर्ग की आदत में गड़बड़ी चिकित्सक ... Read More »

वजन कम करना चाहते हैं तो खाएं लो कैलोरी सोया चंक्स सलाद

 आजकल लोगों में बढ़ते वजन को लेकर खासी टेंशन देखने को मिलती है. ऐसे में अक्सर लोग ऐसा खाना तलाश करते रहते हैं, जिनमें कैलोरी कम होती है और यह मोटापा बढ़ने से रोकते हैं. जिसके चलते लोगों में लो-कैलोरी फूड चर्चा का विषय बना रहता है और अक्सर लोग एक-दूसरे से ऐसे खाने को लेकर चर्चा करते दिखाई दे जाते हैं, ... Read More »

गर्मियों में बनाएं मैंगो पुडिंग

गर्मियों में मैंगो शेक तो सभी पीते हैं लेकिन मीठे में क्या आपने मैंगो पुडिंग ट्राई की है. कई लोग इसे आम की खीर भी कहते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि:  सामग्री फुलक्रीम दूध 1 कप आम का गूदा 1 कप पका आम 1/2 कप भिगे हुए चावल 1/4 कप शक्कर 1 चम्मच इलायची पाउडर कुछ बारीक कटे ... Read More »

ऑफिस के तनाव से आप भी हो सकते हैं ‘बर्न आउट’ के शिकार

रोजाना सुबह मेट्रो, बसों और लोकल ट्रेनों में धक्के खाते हुए ऑफिस जाने का नजारा आम है, लेकिन परेशानी यहां नहीं बल्कि ऑफिस पहुंचने के बाद शुरू होती है. ग्लोबलाइजेशन के जमाने में कंपनियों के बीच आगे निकलने की होड़ सी लगी है, इस होड़ की चक्की में पिसते हैं वो लोग जो उन कंपनियों में काम करते हैं, जैसे ... Read More »

काली मिर्च का सेवन करता एक साथ कई बीमारियों का खात्मा

आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं. अगर सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाए तो ये हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे पहुंचा सकती है. आयुर्वेद में बताया गया है कि सुबह गर्म पानी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने ... Read More »

World No Tobacco Day: क्यों मनाया जाता है विश्व तंबाकू निषेध दिवस ?

दुनिया भर में हर साल 31 मई को नो टोबैको डे यानि विश्व तंबाकू निषेध दिवस (World No Tobacco Day) मनाया जाता है. इस दिन तंबाकू या इसके उत्पादों के उपभोग पर रोक लगाने या इस्तेमाल को कम करने के लिए लोगों को जागरुक किया जाता है. इस दिन का मुख्य उद्देश्य लोगों को तंबाकू से होने वाले स्वस्थ्य नुकसान ... Read More »

जितना ज्यादा पढ़ेंगे, उतना ज्यादा स्वस्थ रहेंगे

जो लोग यूनिवर्सिटी में उच्च शिक्षा हासिल करने जाते हैं उनको दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम होता है. एक हालिया शोध में यह दावा किया गया है. वैज्ञानिकों के अनुसार शिक्षा ग्रहण करने में बिताए गए हर 3.6 अतिरिक्त साल से व्यक्ति का बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) एक स्तर तक कम हो जाता है. शोध में यह भी ... Read More »

टेस्ट के लिए नहीं हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है करी पत्ता

ज्यादातर लोगों का लगता है कि बिना करी पत्ते के दक्षिण भारतीय व्यंजन जैसे ही डोसा, सांभर, वाडा जैसी चीजें अधूरी होती हैं. क्योंकि इसका हल्का का कड़वा स्वाद आपके खाने में वो स्वाद लेकर आता है, जो वाकई लगता है कि आप देसी खाना खा रहे हैं. करी पत्ते का यह छोटा सा पत्ता दिखने में जितना छोटा है, ... Read More »

अंधेरे की जगह उजाला देखने से मिलती है सफलता

हमारी जिंदगी में अच्छी-बूरी चीजें घटती रहती हैं. कभी हमारा सामना सकारात्मक चीजों से होता है तो कभी नकारात्मक चीजों से. लेकिन जरा सोचिए की हमारा ध्यान सिर्फ नकारात्मक चीजों में ही लगा रहे और हम अपने सामने की सकारात्मक चीजों को नजरंदाज करते जाएं तो क्या होगा? क्या हमारे जीवन में तब भी सब सकारात्मक होगा, क्या हम खुश ... Read More »

चलने का अंदाज बदलने से मिलेंगे फायदे

घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करने से हमारी सक्रियता कम होती जा रही है. इसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ता है. ऐसे लोगों को मोटापा, हाई बीपी, डायबिटीज और हृदय संबंधी रोगों का सामना अधिक करना पड़ता है. इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से चलने की बेहद आसान कोशिश आपकी मदद कर सकती है. ... Read More »

आपके लाडले के लिए खतरनाक है मोबाइल यूज करना

अगर आप भी अपने रोते हुए बच्चे को चुप कराने के लिए उसके हाथ में मोबाइल थमा देते हैं तो आपकी यह आदत उसके लिख खतरनाक साबित हो सकती है. इसके अलावा माता-पिता बच्चे को व्यस्त रखने के लिए अकसर उनके हाथ में फोन थमा देते हैं या फिर उन्हें टीवी के सामने बैठा देते हैं. ऐसे में वे यह ... Read More »

गलत तरीके से बैठना बना सकता है विकलांग

ऑफिस में कामकाज के दौरान या फिर किसी दूसरे काम में व्यस्त रहने के दौरान गलत तरीके से बैठना आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है, यही नहीं, गलत तरीके से बैठना व्यक्ति को अपाहिज तक बना सकता है. इसीलिए बैठने का तरीका और शारीरिक गतिविधि पर पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक है. आज कल की बिजी लाइफस्टाइल में ऐसा कम ... Read More »

गर्मियों में सत्तू पीने से मिलते हैं कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे

गर्मियों में लोग सत्तू पीने की सलाह खूब देते हैं. इसके कई फायदे भी हैं. आयुर्वेद के जानकार मदन जोगी इसके फायदे बता रहे हैं. सत्तू पीने के फायदे *. सत्तू पीने से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है. सत्तू में नींबू, नमक और जीरा डालकर पीने से बीपी नहीं बढ़ता है. *. सत्तू लू लगने से भी बचाता है. ... Read More »

डायबिटीज को कंट्रोल करता है गिलोय, जानें इसके फायदे

आज के समय में डायबिटीज (शुगर) की समस्या आम बात हो चली है. गलत खान-पान और जीवनशैली की वजह से डायबिटीज के मरीज बढ़ते जा रहे हैं और ये मरीज शुगर को नियंत्रित करने के लिए हमेशा परेशान रहते हैं. क्योंकि डायबिटीज ना सिर्फ खुद एक गंभीर समस्या है, बल्कि कई खतरनाक बीमारियों के पनपने का मुख्य कारण है. डायबिटीज को गिलोय का इस्तेमाल ... Read More »

घातक रसायनों से पकाए आम की ऐसे करें पहचान

फलों का राजा कहा जाने वाला आम एक ऐसा फल है जो ज्यादातर लोगों को बहुत पसंद होता है. बच्चे हों या बुजुर्ग सभी आम के मौसम के इंतजार में रहते हैं ताकि अपना पसंदीदा फल मजे से खा सकें. मगर, आपकी इस खुशी को रसायनों से पकाए गए आम नजर लगा रहे हैं. कार्बाइड से पकाए गए फल सेहत के ... Read More »

अब पसीना, खून और लार से पता चलेगा कि तनाव है या नहीं

वैज्ञानिकों ने एक नयी जांच विकसित की है जो पसीना, खून, मूत्र या लार के जरिए सामान्य तनाव को आसानी से माप सकती है. तनाव को अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है क्योंकि इसका असर हृदय रोग से लेकर मानसिक स्वास्थ्य तक पर पड़ता है. अमेरिका के सिनसिनाटी यूनिवर्सिटी के शोधार्थियों को उम्मीद है कि नयी जांच के जरिए रोगी ... Read More »

तनाव कम करता है दही, जानिए इसके फायदे

अधिकतर लोगों की डाइट का दही एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. दही में काफी पोषक तत्व होते हैं. रोज दही खाने से न केवल आप तरोताजा रहते हैं बल्कि इससे पाचन तंत्र भी ठीक रहता है और पेट से जुड़ी समस्या भी नहीं होती. ऑस्टियोपोरोसिस, ब्लड प्रेशर, बालों और हड्डियों के लिए भी दही कई तरह से फायदेमंद है. आइए ... Read More »

नकली दूध खराब कर सकता है आपकी किडनी, ऐसे करिए पहचान

भारतीय खाद्य संरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) के हालिया अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि भारत में बिकने वाला करीब 10 प्रतिशत दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. इस 10 प्रतिशत में 40 प्रतिशत मात्रा पैकेज्ड मिल्क की है जो हमारे हर दिन के भोजन में इस्तेमाल में आता है. ऐसे करिए नकली दूध की पहचान ... Read More »

अपने अनुभवों से सीखने वाले ही चूमते हैं सफलता का शिखर

किसी व्यक्ति विशेष के प्रभाव में आ जाना बहुत साधारण सी बात है. जब हम दुविधा में होते हैं, तो हमें कोई राह दिखाने वाला चाहिए होता है. बिना अंधेरे रास्तों पर चले और बिना कठिनाइयों का सामना किए, जीवन का ज्ञान प्राप्त करना संभव नहीं है. स्पिरिचुअल लाइफ कोच क्रिस्टीनी रोड्रिगेज का कहना है कि सफलता भी उसी शख्स की ... Read More »

उपाय जो आपके नाखूनों को बनाएंगे मजबूत और चमकदार

नाखून न बढ़ने और बढ़ते ही टूटने की समस्या आम नहीं जिसे इग्नोर किया जा सके. इनके टूटने की वजह कैल्शियम की कमी होती है जिसे खानपान में बदलाव और कैल्शियम युक्त चीज़ों को डाइट में शामिल कर ही दूर किया जा सकता है. लेकिन इनके अलावा कुछ और भी ट्रिक्स हैं जिनसे इस प्रॉब्लम को काफी हद तक कर ... Read More »

किशोरों को अच्छी नींद में मदद कर सकती है कसरत

रोजमर्रा से अधिक की कसरत किशोरों की रात की नींद की अवधि और इसकी गुणवत्ता में सुधार ला सकती है. बुधवार को किशोरों पर प्रकाशित एक अध्ययन में यह जानकारी दी गई है. साइंटिफिक रिपोर्टस जर्नल में छपे इस अध्ययन के मुताबिक एक दिन में सामान्य से अधिक कसरत उस रात की नींद पर प्रभाव डालने के लिए पर्याप्त होती ... Read More »

गर्मियों में अमृत से कम नहीं है नारियल पानी

अगर आप तपतपाती गर्मी में शरीर को चुस्‍त और कूल बनाए रखना चाहते हैं, तो नारियल पानी आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित होगा. गर्मियों में नारियल पानी का सेवन स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. नारियल पानी का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह गर्मियों में चलने वाली गर्म हवाओं से आपको सुरक्षित रखता है. इस ... Read More »

छत्तीसगढ़: एक दूल्हे ने एक ही मंडप में की दो दुल्हनों के साथ शादी

रायपुर.छत्तीसगढ़ के जशपुर जिले में एक दूल्हे ने दो दुल्हनों के साथ एक ही मंडप में शादी कर ली, जिसमें एक तो उसकी पहली पत्नी है. मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक सीआरपीएफ के जवान अनिल की शादी चार साल पहले गांव में ही हुई थी. इसके बाद अनिल को गांव की आंगनबाड़ी कार्यकर्ता से भी प्रेम हो गया. इस दौरान वह ... Read More »

ऐसे बनाए ओट्स खिचड़ी

ओट्स व ओटमील के कई फायदे हैं. इससे वजन कम होता है, ब्लड शुगर लेवल नीचे आता है जिससे दिल की बीमारियां होने का खतरा घट जाता है. ओटमील में घुलनशील फाइबर काफी मात्रा में होता है, जिसकी मदद से कोलेस्ट्रॉल कम होता है. रोटी, जई का आटा जैसे अनाज दिल के लिए फायदेमंद हैं. इसे आप कई रेसिपी के ... Read More »

इन टिप्स की मदद से दूर करें स्किन कैंसर का खतरा

आंकड़े  बताते हैं कि भारतीय पुरुषों में महिलाओं की तुलना में त्वचा कैंसर के मामले लगभग 70 प्रतिशत अधिक हैं. यह दुनिया भर में सबसे आम प्रकार के कैंसरों में से एक है और नियमित रूप से सूरज की रोशनी के बिना भी हो सकता है. त्वचा कैंसर तब होता है जब अप्राकृतिक त्वचा कोशिकाओं या ऊतकों की अनियंत्रित वृद्धि ... Read More »

सनस्क्रीन के अलावा गर्मियों में टैनिंग से बचने के लिए इन टिप्स एंड ट्रिक्स का भी रखें ध्यान

गर्मियों में टैनिंग की समस्या बहुत ही आम होती है जिससे बचने के लिए सनस्क्रीन का ऑप्शन बेस्ट होता है लेकिन सनस्क्रीन का असर भी बहुत ज्यादा देर तक नहीं रहता और रास्ते में चलते हुए हर थोड़ी देर बाद इसे लगाना पॉसिबल नहीं. तो और क्या ऑप्शन हो सकता है टैनिंग से बचने का? ये सवाल आपके दिमाग में ... Read More »

अगर आपकी जिद में ईमानदारी है तो कामयाबी पक्की है

कई बार हमारे सामने से कुछ ऐसी कहानियां गुजरती हैं, जो सुनने में काफी फिल्मी लगती हैं. मगर उन फिल्मी कहानियों के पीछे की हकीकत दिल दहला देने वाली होती है. उसमें हर कदम पर जो संघर्ष होता है, वह किसी आम इनसान के बस की बात नहीं है. ऐसी कहानियां यह यकीन दिलाती हैं कि संघर्ष करने वालों को ... Read More »

गर्मी के मौसम में लू लगने और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचाती है सौंफ

गर्मी के दिनों में अत्यधिक गर्म हवा के झोंकों से लू लगना , पानी की कमी या डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं होने की अधिक संभावना होती है, ऐसे मौसम में स्वास्थ्य का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है. सौंफ में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जिनका सेवन करने से स्वास्‍थ्‍य को फायदा होता है. सौंफ हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद ... Read More »

भारतीय महिला एथलीट दुती चंद ने स्वीकारा समलैंगिक रिश्ता..!

नई दिल्ली.2014 ग्लास्गो कॉमनवेल्थ गेम्स से पहले जेंडर विवाद के कारण एक साल का प्रतिबंध झेलने वालीं भारत की स्टार एथलीट दुती चंद ने एक सनसनीखेज खुलासा किया है. दुती चंद ने बताया है कि वो एक समलैंगिक रिश्ते में हैं. दुती चंद भारत की पहली एथलीट हैं, जिन्होंने सार्वजनिक तौर पर इस बात का खुलासा किया है कि वो ... Read More »

शादी के सवाल पर अर्जुन ने कहा- ‘अब कर ही लेनी चाहिए’

मुंबई.बाॅलीवुड एक्टर अर्जुन कपूर इन दिनों मलाइका अरोड़ा के साथ अपने रिलेशनशिप को लेकर काफी सुर्खियों में हैं. आए दिन दोनों की तस्वीरें सोशल साइट पर वायरल होती रहती हैं. दोनों की शादी को लेकर भी खबरें सामने आती रहती हैं. लेकिन इन दोनों की शादी को लेकर अभी कुछ भी साफ नहीं हो पाया है. जब शादी को लेकर ... Read More »

मधुमेह से पीड़ित लोग रोजे के दौरान बरतें ये सावधानियां

आंकड़ों के अनुसार, भारत में तीसरी सबसे बड़ी मुस्लिम आबादी है और उनमें से अधिकांश लोग रमजान के दौरान रोजा रखते हैं. इनमें मधुमेह वाले लोग भी शामिल हैं और इस प्रकार, सावधानी बरतना समय की आवश्यकता है. रोजा मैटाबोलिज्म में बदलाव ला सकता है और रमजान के दौरान मधुमेह पीड़ितों को अपनी आहार योजना समायोजित कर लेनी चाहिए. रमजान ... Read More »

गर्मी एवं पानी का महत्व बताने वाला ज्येष्ठ मास आज से शुरू

हिंदू नववर्ष के तीसरे महीने ज्येष्ठ मास का प्रारंभ 19 मई से हो रहा है. ज्येष्ठ मास में तपती दुपहरी में सूर्यदेव अपने पूरे रौद्र रूप को दिखाते हैं. इस कारण इस महीने में झुलसा देने वाली गर्मी का अहसास होता है. इस महीने में पानी का महत्व बताने वाले पर्व त्योहार गंगा दशहरा, निर्जला एकादशी आदि लोगों को जल ... Read More »

गर्मी से राहत पाने के साथ ही कुछ नए और अनोखे एक्सपीरियंस के लिए लाहौल-स्पीति का करें प्लान

मई-जून की तपती गर्मी में किसी ऐसी जगह जाना चाहते हैं जहां इससे राहत मिलने के साथ ही थोड़ी सैर भी हो जाए तो स्पीति इसके लिए है परफेक्ट डेस्टिनेशन. जहां अप्रैल-मई में ही नहीं साल के 6 माह बर्फ की मोटी चादर बिछी होती है. नज़ारा इतना खूबसूरत होता है जिसका अंदाजा आपको यहां आकर ही लगेगा. रोमांस, एडवेंचर ... Read More »

सिद्धार्थ मल्होत्रा एक बेहतरीन बॉयफ्रेंड बनेंगे : तारा सुतारिया

मुंबई.चंद महीने पहले ऐसी खबरें आई थीं कि ‘स्टूडेंट ऑफ द इयर 2’ की ऐक्ट्रेस तारा सुतारिया सिद्धार्थ मल्होत्रा को डेट कर रही हैं. दोनों को कई बार एक साथ घूमते हुए भी देखा गया था. लेकिन हाल ही में तारा ने कहा कि वह सिंगल हैं. पर लगता है कि अभी भी लोग यह मानने को तैयार नहीं है ... Read More »

इस दिन हुआ भगवान बुद्ध का जन्म, इसी दिन प्राप्त हुआ ज्ञान और महानिर्वाण भी

वैशाख शुक्ल पूर्णिमा को बुद्ध पूर्णिमा के रूप में जाना जाता है. बुद्ध पूर्णिमा के दिन ही भगवान बुद्ध का जन्म हुआ, इसी दिन उन्हें ज्ञान की प्राप्ति हुई और इसी दिन उनका महानिर्वाण भी हुआ. ऐसा किसी अन्य महापुरुष के साथ आज तक नहीं हुआ है. हिन्दू धर्मावलंबियों के लिए बुद्ध भगवान विष्णु के नौवें अवतार माने जाते हैं. ... Read More »

आज लंच में बनाएं कश्मीरी दम आलू

आज लंच में कुछ खास बनाना चाहते हैं तो  कश्मीरी दम आलू ट्राई कर सकते हैं. आइए जानें क्या है बनाने की विधि: साम्रगी आलू-4 स्वादानुसार नमक घी या तेल 1 बड़ा प्याज 4 चम्मच टमाटर का गुदा 4 चम्मच गर्म पानी 1 चम्मच गरम मसाला पाउडर दही 1 बड़ा प्याज (कटा हुआ) 4 चम्मच टमाटर का गुदा चम्मच गर्म पानी ... Read More »

आगे बढ़ने के लिए जरूरी है बुरे अनुभवों को पीछे छोड़ना

हमारे बीच में ही कई लोग ऐसे होते हैं, जो हर परिस्थिति में सिर्फ मुस्कुराते रहते हैं. वह कभी नकारात्मक बातें नहीं करते हैं. जिंदगी भी कुछ ऐसी ही होती है. बुरे अनुभवों का रोना रोते रहेंगे, तो कभी आगे नहीं बढ़ पाएंगे. असफलता, बुरे अनुभव, या तकलीफदेह यादों को हम कभी अपने जहन से बाहर नहीं कर सकते हैं, ... Read More »

सतयुग से स्थापित है ब्रदीनाथ धाम

चार धामों में से एक बद्रीनाथ धाम उत्तराखंड में स्थित है. बद्रीनाथ धाम का उल्लेख भगवत पुराण, स्कंद पुराण और महाभारत में भी है. इस धाम की स्थापना सतयुग के समय से मानी जाती है. बेर के घने वन होने के कारण इस क्षेत्र का नाम बदरी वन पड़ा. मान्यता है कि जब गंगा मां, पृथ्वी पर अवतरित हुईं तो ... Read More »

टॉयलेट सीट से 35000 गुना ज्यादा गंदा होता है शेयर्ड टैक्सी की सीट बेल्ट और डोर हैंडल

क्या आप जानते हैं कि जिस शेयर्ड टैक्सी में आप ट्रैवल करते हैं उसकी सीट बेल्ट, डोर हैंडल और विंडो बटन एक टॉयलेट की सीट से 35000 गुना ज्यादा गंदे हैं. दरसल NetQuote नाम की एक इंश्योरेंस कंपनी ने एक स्टडी की है, जिसके मुताबिक एक शेयर्ड टैक्सी में एक औसत टैक्सी के मुकाबले 219 गुना ज्यादा जर्म होते हैं. ... Read More »

GF की कमर पर हाथ रख टाइगर ने दिए पोज, व्हाइट टॉप में हॉट दिखी दिशा

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस दिशा पाटनी और टाइगर श्रॉफ अक्सर अपने अफेयर को लेकर सुर्खियों में रहते हैं. दोनों आए दिन एक-दूसरे संग स्पॉट होते रहते है. ऐसे ही बीती रात दोनों को स्टूडियो के बाहर स्पॉट किया. चाहे ये दोनों अपने रिश्ते को लेकर कुछ न कहते हो लेकिन उनकी तस्वीरें सब कुछ बयान कर देती हैं. स्टूडियो के बाहर इन ... Read More »

क्या यूरोप में सीक्रेट वेडिंग प्लानिंग करने गए थे रणबीर- आलिया? मिला ये जबाव….

नई दिल्ली: रणबीर कपूर दीपिका पादुकोण और कैटरीना कैफ के बाद अब आलिया भट्ट के साथ रिलेशनशिप में हैं. रणबीर और आलिया हाल ही में यूरोप से हॉलिडे मनाकर लौटे हैं. उनके इस वेकेशन के बाद से चर्चा होने लगी कि ये कपल सीक्रेट शादी की प्लानिंग कर रहा है. आलिया ने दिया रिएक्शन– रणबीर और आलिया के हॉलिडे से ... Read More »

टीम इंडिया की स्टार महिला क्रिकेटर ‘पुलिस वाले’ की बनी दुल्हन

नई दिल्ली.भारतीय महिला क्रिकेट टीम की तेज गेंदबाज शुभ लक्ष्मी शादी के बंधन में बंध गई हैं. झारखंड के हजारीबाग की रहने वाली शुभ लक्ष्मी ने जहानाबाद के गुलशन कुमार के साथ सात फेरे लिए. गुलशन कुमार बिहार पुलिस में डीएसपी के पद पर तैनात हैं. बता दें कि खेल जगत की मशहूर पत्रिका स्पोटर््स इलैस्ट्रेटड के कवर पर छपने ... Read More »

गर्मियों में फिट रहने के कारगर टिप्स

गर्मी के मौसम में वर्कआउट करना बाकी मौसम की तुलना में थोड़ा मुश्किल होता है जिसमें पसीना आना सबसे बड़ी रूकावट है लेकिन वर्कआउट हर एक मौसम में जरूरी है. एक्सपर्ट्स के अनुसार गर्मियों में सुबह जल्दी उठकर या ईवनिंग में एक्सरसाइज के लिए वक्त निकाला जा सकता है. रिसर्च बताते हैं कि अगर कोई इंसान चार से छह हफ्ते ... Read More »

Weight loss में मददगार बेसन

बेसन पकौड़े और कढ़ी के लिए तो जाना जाता है. मगर क्या आप बेसन में मौजूद पौष्टिक तत्वों के बारे में भी जानती हैं. लगभग हर घर की रसोई में खास स्थान रखने वाला बेसन खाने के जितना मजेदार है उतना ही पौष्टिक भी है. इसे खाने से शरीर में कई अहम पौष्टिक तत्‍वों की पूर्ति होती है, साथ ही ... Read More »

भारत में दोगुनी रफ्तार से पैर पसार रहा है कैंसर

 पिछले 26 वर्षो में भारत में कैंसर का बोझ दोगुना से अधिक हो गया है. स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, मुंह और फेफड़े के कैंसर एक साथ देश में बीमारी के बोझ का 41 प्रतिशत हैं. रोकथाम की महत्ता पर जागरूकता पैदा करना समय की जरूरत है. आंकड़े यह भी बताते हैं कि वर्ष 2018 से 2040 के बीच प्रथम कीमोथेरेपी की ... Read More »

टाइगर से पहले पार्थ के साथ रिलेशन में थी दिशा पाटनी

मुंबई.बॉलीवुड एक्ट्रेस दिशा पाटनी और टाइगर श्रॉफ अक्सर अपने अफेयर को लेकर सुर्खियों में रहते है. वहीं ये दोनों आए दिन एक-दूसरे संग स्पॉट होते रहते है. हालांकि इन दोनों ने कभी भी अपने अफेयर पर खुलकर बात नहीं की है. जब टाइगर और दिशा साथ होते हैं तो ऐसा लगता है कि इन्हें अपना परफेक्ट पार्टनर मिल चुका है. ... Read More »

फेस पैक गर्मियों में देंगे सॉफ्ट, स्मूथ और टैन-फ्री स्कीन

अकसर चेहरे पर ज्यादा मेकअप करने से स्कीन खराब होने लगती है. साफ रखने के लिए गर्ल्स मसाज करके फेस पैक का प्रयोग करती हैं. फेस पैक का प्रयोग करना ठीक है लेकिन बाजार के पैक में क्वालिटी के साथ उसका प्रभाव कम दिखाई पड़ता है. मार्केट के फेस पैक से स्कीन पर बुरे प्रभाव पड़ने लगते हैं साथ ही साथ ढेरों ... Read More »